우석고등학교

2025년 9월 일정표
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28	29 닫기 2차고사(3학년) 1차고사(1, 2학년) 1차고사(1.2학년) 2차고사(3학년)	30 닫기 2차고사(3학년) 1차고사(1, 2학년) 1차고사(1.2학년) 2차고사(3학년)

이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 두부미역된장국 (5.6)
- 길거리토스트 (1.2.5.6.12.13)
- 배추김치. (9)
- 요거트토핑( 쿠앤크) (2)
- 에그토르티야&케첩 (1.2.5.6.12)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
- 브로콜리/초고추장(자) (5.6.13)
- 사천식돈육숙주볶음. (5.6.10.13.18)
- 배추김치. (9)
- 딸기필링도넛 (1.2.5.6)
- 야채계란말이. (1.5)
석식
- 친환경쌀밥
- 제주고기국수 (2.5.6.10.13.15.16)
- 배추겉절이* (9.13)
- 맛밤송송스테이크) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치. (9)
- 버터구이옥수수 (1.2.5)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1099.2 Kcal 탄수화물(g) : 158.4 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 37.6 비타민A(R.E) : 319.1 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 19.6 칼슘(mg) : 413.7 철분(mg) : 3.9
칼로리(중식):850.0 Kcal 탄수화물(g) : 100.5 단백질(g) : 45.9 지방(g) : 28.0 비타민A(R.E) : 407.1 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 21.9 칼슘(mg) : 136.6 철분(mg) : 4.3
칼로리(석식):1476.4 Kcal 탄수화물(g) : 183.3 단백질(g) : 56.3 지방(g) : 55.0 비타민A(R.E) : 75.3 티아민(mg) : 2.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 13.9 칼슘(mg) : 236.1 철분(mg) : 5.1