우석고등학교

2026년 4월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 닭개장. (15)
- 3색소시지야채볶음(8) (2.5.6.10.12.15.16)
- 새우까스&소스(조) (1.2.5.6.9.13)
- 배추김치. (9)
- 콘치즈모닝빵 (1.2.5.6)
중식
- 짜장면. (1.5.6.10.13.16)
- 친환경잡곡밥 (5)
- 사각어묵국. (1.5.6)
- 오곡쫀득찹쌀탕수육m (1.5.6.10.12.13.18)
- 도시락김(지)
- 배추김치. (9)
- 반달단무지
석식
- 당근김밥 (1.2.5.6.10.15.16)
- 친환경쌀밥
- 콩나물해물라면 (1.2.5.6.8.9.13.16.17.18)
- 배추김치. (9)
- 포도알맹이(음료) (13)
- 반달단무지
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1251.0 Kcal 탄수화물(g) : 124.3 단백질(g) : 52.1 지방(g) : 58.4 비타민A(R.E) : 209.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 44.8 칼슘(mg) : 359.4 철분(mg) : 3.5
칼로리(중식):1156.8 Kcal 탄수화물(g) : 191.3 단백질(g) : 42.7 지방(g) : 25.6 비타민A(R.E) : 89.3 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 36.4 칼슘(mg) : 314.0 철분(mg) : 11.1
칼로리(석식):1269.3 Kcal 탄수화물(g) : 226.2 단백질(g) : 33.2 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 529.4 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 1.7 비타민C(mg) : 40.3 칼슘(mg) : 376.3 철분(mg) : 3.4