우석고등학교

2026년 4월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개. (5.9)
- 오리주물럭. (5.6.13)
- 배추김치. (9)
- 그릭요거트(딸기맛) (2)
- 토네이도소시지&머스타드S (1.2.5.6.10.12.15.16)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 순두부찌개. (1.5.6.9.10.13)
- 고추장돈육불고기. (5.6.10.13.18)
- 코다리양념강정 (4.5.6.12.13)
- 무생채.
- 배추김치. (9)
- 유기농야채주스 (13)
석식
- 불향불고기필라프 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
- 친환경쌀밥
- 아욱된장국 (5.6)
- 교촌식윙치킨(6) (5.6.13.15.18)
- 배추김치. (9)
- 아삭오이피클M
- 카프레제샐러드 (2.5.6.12.13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1321.9 Kcal 탄수화물(g) : 144.7 단백질(g) : 49.8 지방(g) : 57.7 비타민A(R.E) : 105.8 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 53.3 칼슘(mg) : 209.8 철분(mg) : 3.8
칼로리(중식):949.9 Kcal 탄수화물(g) : 118.5 단백질(g) : 74.9 지방(g) : 17.1 비타민A(R.E) : 78.5 티아민(mg) : 1.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 86.5 칼슘(mg) : 277.9 철분(mg) : 4.9
칼로리(석식):1361.5 Kcal 탄수화물(g) : 192.3 단백질(g) : 65.2 지방(g) : 33.7 비타민A(R.E) : 271.5 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 37.9 칼슘(mg) : 344.1 철분(mg) : 4.3