우석고등학교

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전국연합학력평가(1,2학년)

수능모의평가(3학년)

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1학기 2차 고사

조식
- 친환경쌀밥
- 북어채콩나물국. (1.5)
- 달걀장조림. (1)
- 묵은지갈비찜. (5.6.9.10)
- 배추김치. (9)
- 수제초코칩쿠키M (1.2.5.6)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 얼큰닭무국. (15.16)
- 사천식돈육숙주볶음. (5.6.10.13.18)
- 겉바속촉 야채치즈크로케(2) (1.5.6.10.12)
- 총각김치. (9)
- 배추김치. (9)
- 방울토마토 (12)
석식
- 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
- 친환경쌀밥
- 가쓰오우동장국 (5.6.7.13.18)
- 양념감자튀김&케찹 (5.6.12)
- 배추김치. (9)
- 딸기크림치즈쉐이크 (1.2.5)
- 치폴레핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1065.5 Kcal 탄수화물(g) : 121.0 단백질(g) : 53.7 지방(g) : 37.0 비타민A(R.E) : 182.8 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 11.0 칼슘(mg) : 154.3 철분(mg) : 4.5
칼로리(중식):1054.7 Kcal 탄수화물(g) : 125.8 단백질(g) : 49.2 지방(g) : 37.4 비타민A(R.E) : 265.5 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 23.4 칼슘(mg) : 105.8 철분(mg) : 4.1
칼로리(석식):1625.5 Kcal 탄수화물(g) : 262.7 단백질(g) : 38.2 지방(g) : 45.8 비타민A(R.E) : 254.7 티아민(mg) : 0.9 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 31.8 칼슘(mg) : 391.5 철분(mg) : 5.7