우석고등학교

2025년 8월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 맑은감자국
- 부대볶음. (1.2.5.6.9.10.15.16)
- 배추김치. (9)
- 씨없는 적포도
- 야채계란찜. (1.5)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 꼬꼬짬뽕국 (5.6.9.12.13.15.17.18)
- 메알소시지볶음(4) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 미역줄기볶음 (5)
- 두툼떡갈비(지역) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 도시락김(지)
- 배추김치. (9)
- 샤인머스켓푸딩
석식
- 밥버거(참치마요). (1.2.5.6.9.13.16.18)
- 친환경쌀밥
- 순두부찌개. (1.5.6.9.10.13)
- 한입단무지.
- 치즈스팸계란후라이/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 배추김치. (9)
- 복숭아에이드
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):709.1 Kcal 탄수화물(g) : 121.5 단백질(g) : 23.8 지방(g) : 13.4 비타민A(R.E) : 64.7 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 28.0 칼슘(mg) : 86.9 철분(mg) : 1.8
칼로리(중식):878.1 Kcal 탄수화물(g) : 120.9 단백질(g) : 33.1 지방(g) : 27.9 비타민A(R.E) : 218.6 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 41.6 칼슘(mg) : 132.3 철분(mg) : 3.9
칼로리(석식):1240.0 Kcal 탄수화물(g) : 156.2 단백질(g) : 48.4 지방(g) : 44.1 비타민A(R.E) : 172.2 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 38.9 칼슘(mg) : 232.8 철분(mg) : 4.0