우석고등학교

2024년 11월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 대만식샌드위치(완) (1.2.5.6.10)
- 사골우거지탕. (5.6.16)
- 오리주물럭. (5.6.13)
- 양념깻잎지
- 배추김치. (9)
- 파인애플
중식
- 잡곡밥 (5)
- 사각어묵국. (1.5.6)
- 도라지오이생채 (5.6.13)
- 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
- 회오리감자 (5.6)
- 맛밤송송스테이크) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 배추김치. (9)
- 감귤.
석식
- 친환경쌀밥
- 소시지치즈빵 (1.2.5.6.10.15.16)
- 돈육감자탕. (10.16)
- 배추김치. (9)
- (음료)코코팜
- 야채계란말이. (1.5)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1179.3 Kcal 탄수화물(g) : 153.0 단백질(g) : 42.3 지방(g) : 42.0 비타민A(R.E) : 231.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 1.0 비타민C(mg) : 47.0 칼슘(mg) : 320.8 철분(mg) : 10.5
칼로리(중식):1052.5 Kcal 탄수화물(g) : 119.3 단백질(g) : 38.1 지방(g) : 47.5 비타민A(R.E) : 82.7 티아민(mg) : 1.6 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 52.2 칼슘(mg) : 330.6 철분(mg) : 4.4
칼로리(석식):1029.5 Kcal 탄수화물(g) : 145.4 단백질(g) : 39.6 지방(g) : 29.8 비타민A(R.E) : 235.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 35.3 칼슘(mg) : 292.2 철분(mg) : 3.8