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도덕인, 실력인, 창조인을 바탕으로 인재육성을 선도하는 터전 우석고등학교
2024년 12월 일정표
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  • 2차고사(1,2학년)
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  • 조식
    • 쌀밥
    • 대만식샌드위치(완) (1.2.5.6.10)
    • 누룽지탕
    • 멘치카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치. (9)
    • 우유&그래놀라(호두)m (2.5.6)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 제주고기국수 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 콩나물무침* (5)
    • 장각바베큐오븐구이. (6.12.13.15)
    • 조기구이
    • 배추김치. (9)
    • 갈비만두(지역산) (1.5.6.10.16.18)
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1390.3 Kcal 탄수화물(g) : 187.3 단백질(g) : 33.6 지방(g) : 54.6 비타민A(R.E) : 543.7 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 1.4 비타민C(mg) : 59.6 칼슘(mg) : 349.4 철분(mg) : 10.3
    칼로리(중식):1383.3 Kcal 탄수화물(g) : 147.4 단백질(g) : 85.3 지방(g) : 44.3 비타민A(R.E) : 112.8 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 9.5 칼슘(mg) : 147.6 철분(mg) : 4.4

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