우석고등학교

2026년 3월 일정표
일	월	화	수	목	금	토
1 닫기 삼일절	2 닫기 대체공휴일	3 닫기 입학식(1학년) 신학년 개학(2,3학년)	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16 닫기 학부모 상담 주간(담임 교사)	17 닫기 학부모 상담 주간(담임 교사)	18 닫기 학부모 상담 주간(담임 교사)	19 닫기 학부모 상담 주간(담임 교사)	20 닫기 학부모 상담 주간(담임 교사) 교육과정설명회	21
22	23	24 닫기 전국연합학력평가	25	26	27 닫기 전문적학습공동체	28
29	30 닫기 재량휴업일(개교기념일)	31

이달의식단

조식
- 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
- 친환경쌀밥
- 팽이버섯된장국* (5.6)
- 치즈불닭소시지 (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 배추김치. (9)
- 콘치즈모닝빵 (1.2.5.6)
- 이오요구르트 (2)
중식
- 짜장면. (1.5.6.10.13.16)
- 친환경잡곡밥 (5)
- 모듬어묵국 (1.5.6.13)
- 묵은지된장지짐M (5.6.9)
- 한입단무지.
- 찹쌀꿔바로우(5) (1.5.6.10.13)
- 배추김치. (9)
석식
- 친환경쌀밥
- 우렁된장찌개. (5.6)
- 고추잡채/우리밀꽃빵 (5.6.10.13.18)
- 새우&고구마튀김 (5.6.9)
- 배추김치. (9)
- 음료(쿨피스/파인맛) (11.12)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 칠레산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 베트남산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1321.9 Kcal 탄수화물(g) : 175.4 단백질(g) : 62.8 지방(g) : 40.5 비타민A(R.E) : 246.2 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 37.9 칼슘(mg) : 495.0 철분(mg) : 5.5
칼로리(중식):1123.6 Kcal 탄수화물(g) : 188.1 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 21.8 비타민A(R.E) : 102.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 34.7 칼슘(mg) : 362.0 철분(mg) : 11.0
칼로리(석식):1076.5 Kcal 탄수화물(g) : 179.0 단백질(g) : 50.6 지방(g) : 15.4 비타민A(R.E) : 83.6 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 49.4 칼슘(mg) : 459.2 철분(mg) : 8.6