우석고등학교

2025년 6월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 소고기무국. (16)
- 명엽채조림. (1.5.6.13)
- 돈육불고기 (5.6.10)
- 배추김치. (9)
- (음료)딸기우유 (2)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 김치수제비국. (5.6.9)
- 참나물겉절이 (5.6)
- 포테이토달고기까스/타르소스 (1.5.6.13)
- 배추김치. (9)
- 야채계란찜. (1.5)
석식
- 친환경쌀밥
- 꽃게해물탕 (5.6.8.9.13)
- 청양풍당면족발 (6.10.12.13.18)
- 케이준샐러드.(텐더) (1.2.5.6.15.18)
- 배추김치. (9)
- 크로크무슈 (1.2.5.6.10.15.16)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1095.5 Kcal 탄수화물(g) : 112.9 단백질(g) : 46.5 지방(g) : 48.1 비타민A(R.E) : 67.0 티아민(mg) : 1.1 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 18.0 칼슘(mg) : 262.2 철분(mg) : 2.5
칼로리(중식):756.4 Kcal 탄수화물(g) : 119.5 단백질(g) : 31.3 지방(g) : 15.5 비타민A(R.E) : 124.5 티아민(mg) : 0.2 리보플라빈(mg) : 0.2 비타민C(mg) : 7.4 칼슘(mg) : 272.2 철분(mg) : 3.6
칼로리(석식):1344.8 Kcal 탄수화물(g) : 141.2 단백질(g) : 74.5 지방(g) : 50.4 비타민A(R.E) : 232.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 17.0 칼슘(mg) : 496.8 철분(mg) : 5.3