원광중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2022년 9월
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  • 9월 20일 화요일

  • 중식
    • 친환경쌀현미찹쌀밥
    • 도토리들깨수제비 (5.6.13.)
    • 갈치감자조림 (5.6.13.14.)
    • 애호박새우살볶음(2) (9.13.)
    • 바삭통살치킨텐더 (1.2.5.6.12.13.15.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 허니버터아몬드 (2.5.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):876.1 Kcal
    탄수화물(g) : 107.1
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 129.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.9
    칼슘(mg) : 207.1
    철분(mg) : 3.8