화산가족 여러분께

여름방학 중 건강관리에 대해 다음과 같이 안내하오니, 

규칙적인 생활과 운동, 좋은 생활 습관으로 몸과 마음의 건강을 유지하고, 

코로나19 감염 예방을 위한 개인 방역수칙을 철저히 준수하며, 각종 안전사고에 유의하면서 건강한 여름방학 보내시기 바랍니다.

1. 여름방학 중 건강관리 

- 각종 감염병 및 식중독 예방을 위해 손씻기 등 개인 방역수칙을 준수합니다.

- 모기에 물리지 않도록 주의합니다.

- 지나치게 강한 햇볕을 쬐지 않도록 주의합니다.(모자, 양산, 썬크림으로 보호 등)

- 비만탈출과 적정체중 유지를 위해 올바른 식이와 규칙적인 운동을 적극적으로 실천합니다.

- 평소 반복되는 증상(두통, 어지럼증 등)이나 통증 등 건강상의 문제로 보건실을 자주 방문했었던 학생은 병원을 방문하여 정확한 진단 및 치료를 권장합니다.

- 구강 건강관리: 치과 질환은 발생하면 치료 및 관리에 많은 시간을 요하므로 6개월 내지 1년에 한 번씩 주기적으로 치과 검진을 받아 치아의 문제를 조기에 발견하고 관리하는 것이 바람직합니다.

- 물놀이는 부모님(보호자)과 함께 하고, 안전 요원이 있는 안전한 곳에서 하도록 합니다.

2. 여름철 빈발 감염병의 종류와 예방법

3. 약물오남용 및 흡연예방

4. 성폭력 및 디지털성범죄 예방 안전수칙 

<자료출처: 참보건연구회>