완산고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 12월
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  • 12월 24일 수요일

  • 조식
    • 불고기필라프 (5.6.10.13)
    • 누룽지탕
    • 프렌치토스트 (1.2.5.6)
    • 블랙퍼스트소시지 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 토핑요거트 (2)
    • 시리얼*우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 치밥 (1.5.6.15)
    • 크리스마스도넛 (1.2.5.6)
    • 갈비완자탕 (1.5.6.10.13.15.16.18)
    • 한식잡채 (1.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 수제무피클
    • 사과주스 (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 고추잡채*화권 (5.6.10.13.18)
    • 어묵무국 (1.5.6)
    • 잠발라차장각구이 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스홍시
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1248.7 Kcal
    탄수화물(g) : 190.7
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 771.0
    티아민(mg) : 1.8
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 121.7
    칼슘(mg) : 412.0
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(중식):950.1 Kcal
    탄수화물(g) : 149.3
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 135.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 121.4
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):1639.5 Kcal
    탄수화물(g) : 220.2
    단백질(g) : 72.0
    지방(g) : 47.2
    비타민A(R.E) : 240.7
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 175.6
    철분(mg) : 3.3