방학 중 건강한 체중관리 안내 |
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작성자 | 쌍치초 | 등록일 | 23.07.21 | 조회수 | 138 |
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점점 증가하는 패스트푸드, 인스턴트 식품, 고지방 스낵 과자류, 고당분 함유 탄산음료 등의 섭취 증가로 과다 열량이 섭취되고 있으나 신체활동량은 오히려 급감함으로 비만 인구가 계속 늘어나고 있습니다. 본교의 2023학년도 학생들의 비만율은 과체중 학생을 포함하여 25%에 달하고 있습니다. 소아기의 비만은 고혈압과 당뇨병, 지방간, 동맥경화증, 심장질환 등 생활습관병으로 이행될 수 있으므로 가정에서도 자녀들이 건강한 적정체중을 유지할 수 있도록 식이, 운동, 생활습관 등을 지도하여 주시기 바랍니다. |
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