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- 친환경영양잡곡밥 (5)
- 꽃게된장국 (5.6.8)
- 시래기돼지갈비찜 (5.6.10.13)
- 배추김치 (9)
- 푸실리루꼴라샐러드 (1.2.5.6.12.13)
- 양념류 (5.6.9.13)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남산.인도네시아 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산,남아공 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남,인도네시아 가리비 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 부세 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):934.8 Kcal
탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 96.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 229.7
철분(mg) : 3.4
칼로리(석식):1030.4 Kcal 탄수화물(g) : 130.8 단백질(g) : 44.7 지방(g) : 34.8 비타민A(R.E) : 74.9 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 25.5 칼슘(mg) : 205.8 철분(mg) : 4.3
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