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구)이달의 식단

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2014년 2015년 2016년
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ㆍ찰기장밥 ㆍ찰현...
ㆍ차수수밥 ㆍ찰현...
개천절
* 본교는 쇠고기,...
     
     
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1.식생활관에 올때...
대체공휴일
ㆍ찰현미밥(자율) ...
ㆍ돼지불고기덮밥⑤⑥...
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ...
한글날
* 알레르기 정보 ...
ㆍ찰현미밥(자율) ...
한글날
             
             
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ㆍ검정약쌀밥 ㆍ찰...
ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ...
ㆍ마파두부덮밥⑤⑥⑩...
ㆍ콩나물밥,양념장⑤...
ㆍ콩나물밥,양념장⑤...
             
             
             
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ㆍ귀리밥⑤ ㆍ찰현...
ㆍ클로렐라밥 ㆍ찰...
ㆍ비빔밥,약고추장①...
ㆍ찰기장밥 ㆍ찰현...
ㆍ찰보리밥 ㆍ찰현...
             
             
             
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ㆍ발아현미밥 ㆍ떡...
ㆍ찰현미밥(자율) ...
ㆍ찰현미밥(자율) ...
ㆍ통밀밥⑥ ㆍ찰현...
ㆍ영양밥/양념간장(...
             
             
             
  • 15.10.01
    - ㆍ찰기장밥 ㆍ찰현...
    ㆍ찰기장밥
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ찹쌀새알미역국①⑤⑥⑧⑨⑩⑬
    ㆍ연잎오리바베큐&파채①⑤⑥⑫⑬
    ㆍ해물잡채①⑤⑥⑧⑨⑬
    ㆍ배추김치⑨⑬
    ㆍ조각케익①②⑤⑥⑫⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    762.5/41.2/405.7/8.2
  • 15.10.02
    - ㆍ차수수밥 ㆍ찰현...
    ㆍ차수수밥
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬
    ㆍ김가루쪽파무침(자율)⑤⑥⑬
    ㆍ스틱새송이볶음①②⑤⑥⑩⑬
    ㆍ칠리소스닭강정①②④⑤⑥⑫⑬
    ㆍ배추김치⑨⑬
    ㆍ배
    에너지/단백질/칼슘/철분
    734.5/35.5/200.2/6.9
  • 15.10.03
    - 개천절
  • 15.10.03
    - * 본교는 쇠고기,...
    * 본교는 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기 및 그 가공품, 쌀, 배추김치(고춧가루포함), 미꾸라지, 뱀장어, 고등어는 국내산을 원칙으로 사용합니다. 단, 낙지 갈치는 국내산 공급에 어려움이 있어 수입산을 사용합니다.
  • 15.10.04
    - 1.식생활관에 올때...
    1.식생활관에 올때는 손을 꼭 씻고 소독한 후 입실한다
    2.자기양에 알맞게 가져간다
    3.맨끝자리부터 차곡차곡 앉는다
    4.후식류는 반드시 식생활관내에서 먹는다
    5.남는 음식물은 국그릇(또는 식판의 한곳)에 모아 처리한다
    6.식생활관 음식물 반입 금지
    7.자기학년 시간 지키기
    8.앞사람 밀지 않기
    9.새치기금지
  • 15.10.05
    - 대체공휴일
  • 15.10.05
    - ㆍ찰현미밥(자율) ...
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ치킨까스카레라이스①② ⑤⑥⑫⑬
    ㆍ새우순두부맑은국①⑤⑧ ⑨⑬
    ㆍ취나물장아찌(자율)
    ㆍ배추겉절이⑨⑬
    ㆍ꽈배기페이스트리①②⑤⑥⑬
    ㆍ마시는 샐러드
    에너지/단백질/칼슘/철분
    798.9/28.0/225.2/5.4
  • 15.10.06
    - ㆍ찰현미밥(자율) ...
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ오무라이스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    ㆍ콩나물김치국⑤⑧⑨⑬
    ㆍ더덕구이(자율)⑤⑥⑬
    ㆍ배추겉절이⑨⑬
    ㆍ떡갈비또띠아①⑤⑥⑩⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    778.1/28.0/225.6/6.2
  • 15.10.07
    - ㆍ돼지불고기덮밥⑤⑥...
    ㆍ돼지불고기덮밥⑤⑥⑨⑩⑬
    ㆍ두부팽이버섯맑은된장국 ⑤⑥⑧⑨⑬
    ㆍ오징어튀김①②⑤⑥&
    고구마치자튀김②⑤⑥
    ㆍ배추겉절이⑨⑬
    ㆍ야채쌈(자율)⑤⑥⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    834.4/31.9/202.4/5.3
  • 15.10.08
    - ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ...
    ㆍ혼합잡곡밥⑤
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ섞어찌개①②⑤⑥⑨⑩⑬
    ㆍ양송이들깨즙나물⑬
    ㆍ자반고등어마요구이①⑤ ⑦⑬
    ㆍ석박지⑨⑬
    ㆍ감자구이②⑤⑬
    ㆍ골드키위
    에너지/단백질/칼슘/철분
    732.3/38.5/227.5/5.5
  • 15.10.09
    - 한글날
  • 15.10.09
    - 한글날
    한글날
  • 15.10.10
    - * 알레르기 정보 ...
    * 알레르기 정보
    ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
  • 15.10.12
    - ㆍ검정약쌀밥 ㆍ찰...
    ㆍ검정약쌀밥
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ닭다리삼계탕⑬
    ㆍ알감자두반장조림⑤⑥⑩ ⑫⑬
    ㆍ참나물유자청무침⑤⑥⑪⑬
    ㆍ잔멸치호두조림④⑤⑨⑬
    ㆍ석박지⑨⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    695.2/38.6/140.2/4.5
  • 15.10.13
    - ㆍ혼합잡곡밥⑤ ㆍ...
    ㆍ혼합잡곡밥⑤
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ짬뽕국겨울용⑨⑩⑬
    ㆍ콩나물무침⑤
    ㆍ찹스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
    ㆍ배추김치⑨⑬
    ㆍ과일샐러드①②④⑤⑫⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    797.1/34.8/304.9/7.3
  • 15.10.14
    - ㆍ마파두부덮밥⑤⑥⑩...
    ㆍ마파두부덮밥⑤⑥⑩⑫⑬
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ배추겉절이⑨⑬
    ㆍ요구르트②
    ㆍ생크림 오믈렛①②⑤⑥⑬
    ㆍ누룽지
    에너지/단백질/칼슘/철분
    665.7/25.5/242.1/3.8
  • 15.10.15
    - ㆍ콩나물밥,양념장⑤...
    ㆍ콩나물밥,양념장⑤⑥⑩
    ㆍ대구매운탕⑤⑥⑧⑨⑬
    ㆍ무생채⑨⑬
    ㆍ쇠고기가지볶음⑤⑥⑬
    ㆍ수수/단호박부꾸미①⑤⑥⑬
    ㆍ배추김치(자율)⑨⑬
    ㆍ오렌지자몽주스
    에너지/단백질/칼슘/철분
    718.1/30.0/257.1/5.6
  • 15.10.16
    - ㆍ콩나물밥,양념장⑤...
    ㆍ콩나물밥,양념장⑤⑥⑩
    ㆍ대구매운탕⑤⑥⑧⑨⑬
    ㆍ무생채⑨⑬
    ㆍ쇠고기가지볶음⑤⑥⑬
    ㆍ수수/단호박부꾸미①⑤⑥⑬
    ㆍ배추김치(자율)⑨⑬
    ㆍ오렌지자몽주스
    에너지/단백질/칼슘/철분
    738.8/33.7/292.8/6.2
  • 15.10.19
    - ㆍ귀리밥⑤ ㆍ찰현...
    ㆍ귀리밥⑤
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ유부보쌈만두어묵국①⑤ ⑥⑧⑨⑩⑬
    ㆍ브로콜리새송이숙회⑤⑥⑬
    ㆍ바베큐 핫 브레스트 ①②⑤⑥⑩⑫⑬
    ㆍ배추김치⑨⑬
    ㆍ수제비타래과④⑤⑥⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    722.0/36.1/273.0/5.7
  • 15.10.20
    - ㆍ클로렐라밥 ㆍ찰...
    ㆍ클로렐라밥
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ쇠고기무국①⑤⑥⑬
    ㆍ쑥갓들깨무침⑤⑥
    ㆍ매콤해물볶음우동⑤⑥⑨ ⑫⑬
    ㆍ야채계란말이①②⑤⑥⑩
    ㆍ석박지⑨⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    778.6/31.0/336.9/7.0
  • 15.10.21
    - ㆍ비빔밥,약고추장①...
    ㆍ비빔밥,약고추장①⑤⑥⑩⑬
    ㆍ시래기된장국⑤⑥⑧⑨⑬
    ㆍ모듬탕수육①②⑤⑥⑩⑬
    ㆍ배추겉절이⑨⑬
    ㆍ식혜
    에너지/단백질/칼슘/철분
    758.1/30.8/227.9/5.6
  • 15.10.22
    - ㆍ찰기장밥 ㆍ찰현...
    ㆍ찰기장밥
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ버섯찌개⑤⑥⑬
    ㆍ상추치커리간장소스무침 ⑤⑥⑬
    ㆍ소시지구이①②⑤⑥⑩⑬
    ㆍ대하구이⑨⑬
    ㆍ배추김치⑨⑬
    ㆍ와플&생크림①②⑤⑥⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    663.0/35.8/629.8/8.5
  • 15.10.23
    - ㆍ찰보리밥 ㆍ찰현...
    ㆍ찰보리밥
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ북어달걀국①⑧⑨⑬
    ㆍ레몬무쌈
    ㆍ팽이버섯초무침①⑤⑥⑫⑬
    ㆍ오리불고기⑤⑥⑬
    ㆍ배추김치⑨⑬
    ㆍ고구마찹쌀도우넛①②⑤⑥⑬
    ㆍ야채쌈(자율)⑤⑥⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    760.0/31.2/199.6/5.5
  • 15.10.26
    - ㆍ발아현미밥 ㆍ떡...
    ㆍ발아현미밥
    ㆍ떡만두국①⑤⑥⑧⑨⑩⑬
    ㆍ해물찜⑤⑥⑨⑬
    ㆍ두부커틀렛①②⑤⑥⑫⑬
    ㆍ배추김치⑨⑬
    ㆍ토마토양상치샐러드①⑤ ⑫⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    788.9/36.3/288.3/6.9
  • 15.10.27
    - ㆍ찰현미밥(자율) ...
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ조각서리태콩밥⑤
    ㆍ바지락수제비칼국수⑤⑥ ⑧⑨⑬
    ㆍ쇠고기우엉떡조림⑤⑥⑬
    ㆍ깻잎찜⑤⑥⑬
    ㆍ가자미살카레전①②⑤⑥⑬
    ㆍ배추김치⑨⑬
    ㆍ요구르트②
    에너지/단백질/칼슘/철분
    724.4/37.1/263.2/8.4
  • 15.10.28
    - ㆍ찰현미밥(자율) ...
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ배추겉절이⑨⑬
    ㆍ오리녹두죽⑬
    ㆍ캐플쥬스⑤⑬
    ㆍ인절미토스트①②⑤⑥⑬
    ㆍ고소한 오징어젓⑤⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    841.9/28.0/146.2/7.2
  • 15.10.29
    - ㆍ통밀밥⑥ ㆍ찰현...
    ㆍ통밀밥⑥
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ생새우무국⑤⑥⑧⑨⑬
    ㆍ중화찜닭⑤⑥⑧⑬
    ㆍ호박느타리버섯볶음
    ㆍ배추김치⑨⑬
    ㆍ플레인핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    670.1/4.6/257.3/6.6
  • 15.10.30
    - ㆍ영양밥/양념간장(...
    ㆍ영양밥/양념간장(남여중)⑤⑥⑬
    ㆍ근대된장국(남여중)⑤⑥⑧⑨⑬
    ㆍ아귀강정(남여중)④⑤⑥⑫⑬
    ㆍ양장피잡채①②⑤⑥⑨⑩⑬
    ㆍ김구이⑬
    ㆍ배추김치⑨⑬
    에너지/단백질/칼슘/철분
    667.7/30.3/216.0/5.7