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구)이달의 식단

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2014년 2015년 2016년
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새해 첫날
     
     
     
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ㆍ찰기장밥 ㆍ찰현...
ㆍ돼지불고기덮밥⑤⑥...
ㆍ차수수밥 ㆍ찰현...
ㆍ통밀밥⑥ ㆍ찰현...
             
             
             
  • 15.01.01
    - 새해 첫날
  • 15.01.27
    - ㆍ찰기장밥 ㆍ찰현...
    ㆍ찰기장밥
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ바지락미역국⑤⑥⑧⑨⑬
    ㆍ돼지갈비찜①⑤⑥⑩⑬
    ㆍ오이달래고추장무침⑤⑥⑬
    ㆍ오미산적①②⑥⑩
    ㆍ배추김치⑨⑬
    쌀(친환경),돼지고기(국산),김치(국산),
    745.6Kcal/228.4mg
  • 15.01.28
    - ㆍ돼지불고기덮밥⑤⑥...
    ㆍ돼지불고기덮밥⑤⑥⑨⑩⑬
    ㆍ콩나물맑은국⑤
    ㆍ왕새우튀김①⑤⑥⑨⑬
    ㆍ배추겉절이⑨⑬
    ㆍ요구르트②
    쌀(친환경),돼지고기(국산),김치(국산)
    755.6Kcal/226.1mg
  • 15.01.29
    - ㆍ차수수밥 ㆍ찰현...
    ㆍ차수수밥
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ쇠고기무국①⑤⑥⑬
    ㆍ스파게티①②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
    ㆍ미나리김무침⑬
    ㆍ삼치데리야끼구이⑤⑥⑬
    ㆍ배추김치⑨⑬
    쌀(친환경),쇠고기(한우),김치(국산)
    611.3Kcal/185.7mg
  • 15.01.30
    - ㆍ통밀밥⑥ ㆍ찰현...
    ㆍ통밀밥⑥
    ㆍ찰현미밥(자율)
    ㆍ시래기돼지등뼈된장국⑤⑥⑧⑨⑩⑬
    ㆍ오징어다시마숙회⑤⑥⑬
    ㆍ오리고기고추잡채⑤⑥⑬
    ㆍ배추김치⑨⑬
    ㆍ쌀찐빵①②⑤⑥⑬
    쌀(친환경),돼지고기(국산),오리고기(국산),김치(국산)
    658.0Kcal/207.1mg