성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 11월
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  • 11월 27일 수요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 매콤감자국H (13)
    • 달걀장조림H (1.5.6.13)
    • 오리훈제볶음H (5.6.13.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 초코칩모찌쿠키H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 김치볶음밥/계란후라이H (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 맑은유부장국H (5.6.9.13)
    • 그린샐러드/흑임자드레싱H (1.5.12)
    • 치파이H (1.5.6.15.18)
    • 배추김치(완) (9)
    • 사과주스(지역)H (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 돈등뼈감자탕H (5.6.10)
    • 부추김무침H (5.6.13)
    • 두부김치볶음H (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 순살삼치엿장구이H (5.6.12.13)
    • 배추김치(완) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1243.6 Kcal
    탄수화물(g) : 176.3
    단백질(g) : 42.7
    지방(g) : 37.4
    비타민A(R.E) : 100.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 36.5
    칼슘(mg) : 208.3
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):732.1 Kcal
    탄수화물(g) : 91.0
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 139.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 77.1
    칼슘(mg) : 268.0
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):1086.8 Kcal
    탄수화물(g) : 150.6
    단백질(g) : 51.1
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 114.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 193.2
    철분(mg) : 5.3