전주성심여중

이달의 식단

▣ 알레르기 정보 ▣ 
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토

13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣 

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이달의 식단 - 2022년 5월
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  • 5월 31일 화요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥*
    • 참치김치찌개* (5.6.9.13.)
    • 햄감자조림* (5.6.10.13.)
    • 알까스샐러드(시저) (1.2.5.6.10.)
    • 깍두기* (9.13.)
    • 사과워터젤리
    • 신전떡볶이(순한맛) (5.6.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):704.3 Kcal
    탄수화물(g) : 120.4
    단백질(g) : 19.3
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 419.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 2.7
    비타민C(mg) : 58.4
    칼슘(mg) : 316.6
    철분(mg) : 12.3

    칼로리(중식):696.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 8.3
    비타민A(R.E) : 121.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 147.0
    철분(mg) : 3.8