이달의식단

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이달의식단 - 2025년 7월
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  • 7월 16일 수요일

  • 중식
    • 고추참치비빔밥 (1.5.6.12.13.16)
    • 감자버섯국 (5.6)
    • 마라찰도그롤 (2.5.6.10.15)
    • 우무콩국. (2.5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀쿠키 (1.2.5.6)
    • 비타후르츠
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):794.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.2
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 198.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 203.1
    철분(mg) : 3.8