학부모님께

2026년 학생 마음건강 증진 소식지2호(제2026-1호) 학부모용 가정통신문입니다.

주제는 아이가 스트레스 받을까 봐 걱정이에요입니다.

스트레스를 이기는 힘, 바로 회복탄력성(Resilience)입니다. 회복탄력성은 정신적 저항력으로, 스트레스나 역경에 대한 정신적인 면역능력을 말합니다. 어떤 스트레스가 언제 어느 정도의 강도로 우리를 공격하게 될지 알 수 없습니다. 그렇다면 우리가 할 수 있는 것은 바로, 마음의 근력을 키우는 것입니다. 자세한 내용은 첨부의 가정통신문을 꼭 참조 부탁드립니다.