찰보리밥 

꽃게탕 (5.6.8)

꽈리고추콩고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)

상추겉절이 (5.6.13)

김말이두부강정 (1.4.5.6.12.13.16)

배추김치 (9)

사과(생과일) 

** 국염도 0.65

** 급식 코멘트: 오늘은 저탄소 급식 실천의 날 '홀푸드 데이' 입니다. 홀푸드는 가공 및 정제 과정을 거의 거치지 않은 자연 그대로의 식품을 말합니다. 여기에는 과일, 채소, 통곡물, 콩류, 견과류, 씨앗류 등이 포함되는데요. 오늘은 과일을 껍질째 먹을 수 있는 사과를 제공합니다. 우리아이들은 사과를 껍질째 주면 아주 귀엽게 속만 먹고 껍질만 두툼하게 남겨서 버리는 상황이 많습니다. 사실 사과의 껍질에는 강력한 항산화 성분과 비타민, 그리고 식이섬유가 풍부하기 때문에 껍질째 먹는 것이 훨씬 더 좋습니다. 우리학교에서는 염소소독을 하고 충분히 헹구어 제공하기 때문에 농약이나 불순물 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 오늘부터 가정에서도 사과는 껍질째 드시는 방법을 고민해보시면 어떨까요?