안녕하십니까? 학부모님의 가정에 평안과 즐거움이 가득하기를 기원합니다.

2022 학부모 인터넷·스마트폰 과의존과 관련하여 예방 방법에 대해 안내드리오니 자녀의 인터넷·스마트폰 사용 습관에 대해 관심 가져주시기 바랍니다.

□ 스마트폰 과의존이란?

 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태를 말합니다.

□ 스마트폰 과의존 점검방법

 스마프쉼센터 홈페이지(www.iapc.or.kr)에서 청소년, 성인을 대상으로 스마트폰 과의존 척도 검사 실시 후, 결과를 확인할 수 있습니다.

□ 스마트폰 과의존 사용자군 분류

□ 가정 내 인터넷 사용 규칙 만들기

 PC 거실에 놓기, 컴퓨터 이용수칙 만들기, 청소년 유해정보 차단 S/W 설치하기

□ 스마트쉼실천수칙

 1. 스마트폰 사용일지 작성 및 사용량 확인하고, 어플은 꼭 필요한 것만 받기.

 2. 수업·운전 중에는 사용 금지, 회의 중 절제하기, 보행 중 사용 자제하기

 3. 스마트폰을 내려놓고 사랑하는 사람들과 소중한 시간 보내기

 4. 스마트폰을 건강하게 사용하는 우리 가정만의 규칙 정하기

 5. 다양한 야외 활동에 적극 참여하기

□ 가족(자녀-부모)대상 스마트폰 과의존 예방 콘텐츠(2022)

 - 우리집 스마트폰 하루 생활(7분 40초) 유튜브 링크 : https://youtu.be/CQIBy1__6Xo

※ 예방교육 자료 출처: 스마트쉼센터 누리집(https://www.iapc.or.kr/)

2022. 11. 29.

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