안녕하십니까? 학부모님의 가정에 평안과 즐거움이 가득하기를 기원합니다. 인터넷·스마트폰 과의존과 관련하여 예방 방법에 대해 안내드리오니 자녀의 인터넷 사용 습관에 대해 관심 가져주시기 바랍니다.

□ 스마트폰 과의존 예방하기

- 스마트폰 과의존은 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태를 말합니다.

- 스마트폰 과의존은 현실에서 대인관계 갈등이나 일상의 역할에 문제를 만들 수 있습니다. 이러한 문제에 대해 인식하고 이를 점검한다면 올바른 스마트폰 사용과 디지털 문화를 만들어 갈 수 있습니다.

- ‘스마트폰 과의존 점검방법’: 스마트쉼센터 홈페이지(www.iapc.or.kr) > 청소년대상/ 성인대상 스마트폰 과의존 척도 검사하기

- 보호자 먼저 사용 시간을 줄이는 등 솔선수범하기

□ 가정에서 인터넷 안전하게 사용하기 등의 가정규칙 만들기

- 자녀와 함께하는 시간 정하고, 공감과 소통하기

- 다양한 여가·사회생활을 권장하고 함께하기

- 컴퓨터 이용수칙 만들기, 청소년 유해정보 차단 S/W 설치하기 등

2021. 12. 2.

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