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이달의식단

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조식
  • 쌀밥
  • 오리훈제야채볶음(1.2.5.6.13.18.)
  • 그린샐러드/발사믹소스(1.2.5.6.12.)
  • 콩나물무침(흰)(5.)
  • 누룽지
  • 붓세(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 566.1/18/39.2/1.9
중식
  • 찰현미밥
  • 돈육김치찌개(5.9.10.13.)
  • 고구마순된장무침(5.6.)
  • 닭갈비(5.6.13.15.)
  • 핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 삼치카레구이(2.5.6.13.16.)
  • 깍두기(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 767/35.5/266.8/4.1
  • [석식]
  • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 팽이버섯된장국(5.6.13.)
  • 사과오이무침(5.6.13.)
  • 깐풍기(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트(일반)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 855.9/43.2/306.7/11.1"
석식
  • 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 팽이버섯된장국(5.6.13.)
  • 사과오이무침(5.6.13.)
  • 깐풍기(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트(일반)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 855.9/43.2/306.7/11.1"
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  • 10월 31일 일요일
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