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이달의식단

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  • 6월 17일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 수제에그타르트 (1.2.5.6)
    • 소고기미역국 (16)
    • 미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 치커리오이무침 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 순두부김치찌게 (1.5.9)
    • 돼지갈비조림 (5.6.10.13.18)
    • 깻잎순나물 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 망고아이스티 (11)
    • 야채스틱 (5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 차조밥
    • 소바 (3.5.6.7.13.18)
    • 락교절임
    • 새우까스 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 쌀호두과자 (1.2.5.6.14)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):495.2 Kcal
    탄수화물(g) : 72.9
    단백질(g) : 16.9
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 101.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 206.4
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(중식):759.5 Kcal
    탄수화물(g) : 90.0
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 245.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.7
    칼슘(mg) : 234.1
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(석식):932.8 Kcal
    탄수화물(g) : 157.0
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 32.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 141.5
    철분(mg) : 4.6