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2011년 7월
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금
토
1
2
중식
☆즐거운 주말☆
3
중식
♤편안한 휴일♤
4
중식
찰보리밥, 배추된장국, 가지나물, 돼지불고기상추쌈, 떡핫도그, 배추김치
열량: 695kcal. 단백질: 27g
5
중식
기장밥, 소고기콩나물국, 지리멸치깻잎찜, 떡볶이, 삼치구이, 배추김치
열량: 615kcal. 단백질: 24g
6
중식
미트볼카레밥, 어묵국, 탕수육, 알타리김치, 파인애플
열량: 722kcal. 단백질: 23g
7
중식
차수수밥, 건새우무국, 미나리무침, 폭찹스테이크, 열무김치, 방울토마토
열량: 606kcal. 단백질: 16g
8
중식
검정쌀밥, 동태찌개, 감자전, 김치스파게티, 아삭고추오이스틱(쌈장), 배추김치
열량: 643kcal. 단백질: 25g
9
중식
☆즐거운 주말☆
10
중식
♤편안한 휴일♤
11
중식
찰보리밥, 건새우아욱국, 숙주미나리나물, 건파래무침, 오삼불고기, 배추김치
열량: 647kcal. 단백질: 22g
12
중식
기장밥, 오징어무국, 깻잎순볶음, 닭매운볶음, 햄계란말이, 배추김치
열량: 593kcal. 단백질: 33g
13
중식
비빔밥, 콩나물국, 오징어젓갈무침, 계란후라이, 무생채, 약고추장,우리매실쥬스
열량: 606kcal. 단백질: 23g
14
중식
검정쌀밥, 닭다리녹두삼계탕, 오이부추무침, 버섯야채볶음, 배추김치, 수박
열량: 618kcal. 단백질: 20g
15
중식
찰수수밥,감자국, 상추겉절이, 오리야채볶음, 꼬마꽈배기튀김, 배추김치
열량: 708kcal. 단백질: 22g
16
중식
☆즐거운 주말☆
17
중식
♤편안한 휴일♤
18
중식
찰보리밥, 소고기미역국, 감자조림, 부추잡채, 숯불떡갈비조림,얼갈이배추겉절이
열량: 657kcal. 단백질: 20g
19
중식
기장밥,떡만두국, 비름나물,생선까스와타타르소스,배추김치
열량: 631kcal. 단백질: 21g
20
중식
김치볶음밥, 콩나물국,뽕잎찹쌀도너츠, 오렌지자몽컵쥬스, 알타리김치
열량: 664kcal. 단백질: 14g
21
중식
여름 방학식
22
중식
★신나는 여름방학★
23
중식
☆즐거운 주말☆
24
중식
♤편안한 휴일♤
25
중식
★신나는 여름방학★
26
중식
★신나는 여름방학★
27
중식
★신나는 여름방학★
28
중식
★신나는 여름방학★
29
중식
★신나는 여름방학★
30
중식
☆즐거운 주말☆
31
중식
♤편안한 휴일♤
7월 1일 금요일
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