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보건소식

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고농도 미세먼지 대응 수칙
작성자 권정현 등록일 18.03.13 조회수 170

미세먼지 위해성 및 대응요령 안내

 

1. 개념

대기중에 떠다니거나 흩날려 내려오는 10이하의 입자상 물질

미세먼지(PM-10)와 미세먼지(PM-2.5)먼지 직경에 따라 구분

- PM-101000분의 10mm보다 작은 먼지이며, PM-2.51000분의 2.5mm보다 작은 먼지로, 머리카락 직경(60)1/20 ~ 1/30 크기보다 작은 입자

2. 미세먼지 위해성

입자가 미세하여 코점막을 통해 걸러지지 않고, 흡입시 폐포()까지 직접 침투, 천식폐질환 유병률 및 조기사망률 증가

세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 미세먼지를 인간에게 암을 일으키는 것으로 확인된 1(Group1) 발암물질로 분류(‘13.10)

 

3. 7대 대응요령

1) 외출은 가급적 자제하기

야외모임, 캠프, 스포츠 등 실외할동 최소화

 

2) 외출시(·하교시) 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기

    폐기능 질환자는 의사와 충분히 상의 후 마스크 사용권고

 

3) 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고, 활동량 줄이기

미세먼지 농도가 높은 도로변, 공사장 등에서 지체시간 줄이기

호흡량 증가로 미세먼지 흡입이 우려되는 격렬한 외부활동 줄이기

참고 : 한 연구결과(Science Daily, 2016)에 따르면, 대기오염물질 흡입을 최소화하기

위해 보행시 26/hr, 자전거 운행시 1220/hr(성인기준) 속도 유지

 

4) 외출 후 깨끗이 씻기

샤워하고, 특히 필수적으로 손코를 흐르는 물에 씻고 양치질하기

 

5) 물과 비타민C가 풍부한 과일야채 섭취하기

노폐물 배출 효과가 있는 물, 항산화 효과가 있는 과일야채 등 충분히 섭취하기

 

6) 환기, 물청소 등 실내공기질 관리하기

실내외 공기오염도를 고려하여 적절한 환기 실시

실내 물걸레질 등 물청소 실시, 공기청정기 가동(필터 주기적 점검교체)

< 환기요령 >

실내오염도가 높을 때는 자연환기 또는 기계환기 실시(, “나쁨이상시 자연환기 자제)

대기가 정체되어 있는 시간대를 피해 오전 10시부터 오후 9시 사이에 하루 330분 이상 환기

자연환기시에는 대기오염도가 높은 도로변 외의 다른 창문을 통한 환기 실시

 

7) 대기오염 유발행위 자제하기

자가용 운전 대신 대중교통 이용, 폐기물 태우는 행위 등 자제하기

 

미세먼지 농도 및 예·경보상황 확인방법

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