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단원명 | 건강관리(코어운동) | 일시/시간 학년/반 | 26년 4월 10일 4교시 1학년 7반 | |||
차시 | 7/8 | |||||
학습 목표 | 1. 다양한 체력 요소 중 건강체력을 향상 시킬 수 있는 프레스,데드 리프트,백 스쿼트 3가지 종목을 설명할 수 있다. 2. 3가지 미션(프레스, 데드 리프트, 백 스쿼트) 2가지 이상 정확한 동작으로 수행할 수 있다. | |||||
교수？학습 방법 | ■ 직소모형 ■ 직접지도모형 | 학습 자료 | ■ 나무봉 5개 및 플로우 채20개 ■ 탁구대 4개 | 평가 방법 | ■정성평가(기록지) ■ 동영상 녹화 | |
평생체육역량 | ？ 자신의 신체를 스스로 관리하는 능력과 운동역학 기초 지식 중 인체 지레 중 3종 지레를 이해함. ？ 역도 기초종목(크로스 핏)조기에 배울 수 있는 있는 기회 제공. | |||||
단계 | 학습 과정 | 교수？학습 내용 | 지도상의 유의점 | |||
도입 (6분) | ¹ 준비운동 및 위생 (복장)체크 출결 ² 3개 조 편성(종대대형) 목표 제시/동기유발 ³ 각조 전문가 조 구성원들과 소통 및설명 ⁴ 전시학습 확인 | - 학생들 부상 및 위생 차원에서 준비운동 실시 및 복장 확인 (운동복 및 운동화) ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 1조(전) ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 2조(전) ？(T) ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀] 3조(전) - 3개 조구성 및 각 조 전문가 구성(전시학습 전체 및 전문가집단 미팅) | 당초 준비한 10kg바벨로 시작했지만, 학생들 개인차 및 안전문제 때문에 나무봉으로 수업을 실시.( 나무봉이지만 10kg중량 이라고 생각하고 실시 하는게 매우 중요.(개인 능력이 우수한 친구들은 동기가 낮음 주의) | |||
전개 (40분) | ¹ 직소모형 (학생전문가) 1조(3명 학생전문가를 통해 수업진행) ² 2조~3조 (직접지도모형) 라운드 형식 교사의 피드백 ³ 수행평가 실시(1차) ⁴ 전제 형성평가실시 | 직소모형을 활용해 3명 전문가 1조(7~8명)함께 코어운동 연습 및 피드백 제공 나머지 2개조(12명~16명)는 직접지도모형(교사) 직접 연습 및 피드백 제공 ☆ 여기서 중요한 포인트 1. 숫자가 적은 1조에서는 3명 전문가 많은 연습과 다량의 피드백을 제공. 2. 2개 묶음 조 교사가 좀 더 디테일하게 피드백을 제공. ？ 이 과정을 2회 순환하는 방식으로 수업을 진행. 그리고 전 시간에 공지한 1차 수행평가를 진행함. - 평가에서 가장 중요한 부분을 차지하는 타당도/신뢰도 부분을 확보하기 위해(가림막 및 동영상 촬영)
(T) 교사위치(높은곳) 학생들을 체조대형으로 집결해 형성평가 확인(PRESS, DEAD-LIFT, BACK-SQUAT) | 1. 직소모형을 운영시 3명 전문가는 실기 및 이론 사전 이해가 매우 중요함. (사전 “ALT-PE 확보됨) 2. 다른 2개조 운영시 직접지도모형운영시 교사는 적극적 감독 및 다양한 피드백 구사 매우 중요(학생 동기를 높이는 교사 역량이 중요한 수업방법) 3. 수행평가에서 타당도 및 신뢰도 확보가 매우 중요함으로 사전 설명이 매우 중요 (정성적 평가) 4. 형성평가(2개 정도 확인하는 문제 Q/A 준비) | |||
정리 및 평가(3분) | 정리운동 및 환자확인 | 학생들 안전(정리운동 및 환자 확인) 교실 입실 전 위생 청결 안내(운동복에서 교복으로 교체 및 손씻기) | 1. 학생들 안전사고 정리운동 2. 운동복→교복(교체) 손씻기 | |||
차시 예고 (1분) | 2차 수행평가 안내 | 1차 수행에서 실수한 친구들에게 2차 수행 안내(1차 수행에서 완벽하게 수행한 학생들은(PAPS 영역 중 제자리멀리뛰기 연습) | 1. 2차 수행에서 도움이 되는 영상 사이트 안내 2. 전년도 선배들이 작성한 자료 제공 | |||
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https://www.youtube.com/shorts/52eqZ2ZDYdo ？(프레스) https://www.youtube.com/shorts/EV5d2b3YJgs ？(데드리프트) | ||||||
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PRESS | DEAD-LIFT | BACK-SQUAT |
3학년 1학기 환자용 보고서 양식 입니다.
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제출용(환자)
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