2025.10.14식단 |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 25.10.14 | 조회수 | 10 |
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2025.10.14식단 당근 라페는 당근을 채 썰어 소금에 절인 뒤, 올리브오일, 레몬즙, 등으로 만든 드레싱에 버무려 상큼하게 즐기는 프랑스식 당근 샐러드입니다. 당근은 베타카로틴, 식이섬유, 비타민 A가 풍부해 면역력 강화와 피부 건강에 도움을 줍니다. |
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