- 강영숙 | 19.12.11 조회:171
- 12/11식단
- ㆍ파래김치볶음밥 1.5.9.10.13. ㆍ꼬지어묵국 1.5.6.13. ㆍ사과참나물겨자채 5.6.13. 수제돈까스1.2.5.6.10.12.13.18. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ돈까스소스 1.2.5.6.11.12.13 ㆍ골드키위
- 개인정보(주민등록번호, 여권번호 등)를 등록할 수 없으며, 해당 글이 차단 될 수 있습니다.
- 저작권을 침해하는 글을 등록할 수 없습니다.
- 온라인 강의자료(파일, 영상 등)를 타 웹사이트 공유 또는 편집, 복제를 금지합니다.
-
-
- 강영숙 | 19.12.11 조회:166
- 12/10 식단
- ㆍ찰보리밥(현미) ㆍ우리콩청국장찌개 5.9.13. ㆍ오징어채볶음5.6.13.17(오징어:국내산) ㆍ닭고기데리야끼 5.6.13.15(닭고기:국내산무항생제) ㆍ섬초무침 ㆍ배추김치/파김치 9.13. ㆍ단호박죽 5.13.
-
- 강영숙 | 19.12.09 조회:169
- 12/9 식단
- ㆍ귀리밥 ㆍ수삼한우갈비탕 1.5.8.13.16. ㆍ섬초무침 ㆍ쫄면야채무침 5.6. ㆍ갈치구이/양념장 5.6.18. ㆍ총각김치(완) 9.13. ㆍ배 ㆍ녹차보리차 ㆍ공통양념 2.5.6.13.
-
- 강영숙 | 19.12.09 조회:167
- 12/8 식단
- ㆍ귀리밥 ㆍ떡국(동) 1.5.13.18. ㆍ가자미생선까스 1.2.5.6.13. ㆍ오이달래무침 5.6.13. ㆍ비엔나야채볶음 2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치/겉절이 9.13. ㆍ골드키위 ㆍ녹차보리차 ㆍ공통양념 2.5.6.13.
-
- 강영숙 | 19.12.09 조회:160
- 12/5식단
- ㆍ흑미밥(현미) ㆍ부대찌개(초) 2.6.9.10.13. ㆍ한우쇠고기장조림 1.5.6.13.16 ㆍ사과참나물겨자채 5.6.13. ㆍ건파래볶음(동) 5.13. ㆍ총각김치(완) 9.13. ㆍ귤 ㆍ녹차보리차 ㆍ공통양념 2.5.6.13.
-
- 강영숙 | 19.12.09 조회:162
- 12/4 식단
- 무채콩나물밥(쇠고기) 5.6.13.16 ㆍ황태감자국 1.13. ㆍ 쫀득이 복만두 1.2.5.6.10.13. ㆍ도토리묵무침(국내산도토리묵) 5.6. ㆍ무생채(초등) 9.13. ㆍ배추김치(완) 9.13. ㆍ떠먹는요구르트 2. ㆍ녹차보리차 ㆍ공통양념 2.5.6.13.
-
- 강영숙 | 19.12.03 조회:180
- 12/3 식단
- ㆍ보리밥 ㆍ냉이된장국 5.6.9.13. ㆍ숙주미나리무침 ㆍ돼지고기볶음 5.6.10.13.(돼지고기:무항생제국내산) ㆍ부추계란말이 1.5.6. ㆍ배추김치(완) 9.13. ㆍ모듬과일(사과,단감,방울토마토) 12. ㆍ녹차보리차 ㆍ공통양념 2.5.6.13. ㆍ친환경상추쌈/견과류쌈장 5.6.13.
-
- 강영숙 | 19.12.03 조회:172
- 12/2 식단
- ㆍ찰현미밥 ㆍ쇠고기미역국 13.16(쇠고기:국내산무항생제한우) ㆍ돼지고기잡채 1.5.6.8.10.13.(돼지고기:무항생제국내산) ㆍ깻잎양념무침 5.6.13. ㆍ오븐닭봉구이 2.5.6.12.13.15(닭고기:무항생제국내산) ㆍ배추김치/총각김치 9.13. ㆍ청포도 ㆍ녹차보리차 ㆍ공통양념 2.5.6.13.
-
- 강영숙 | 19.12.02 조회:175
- 11/29 식단(채식식단)
- ㆍ홍미밥 (채식식단) ㆍ참나물&사과겉절이 5.6.13. ㆍ무장아찌무침/자율 ㆍ배추김치/총각김치 9.13. ㆍ전복죽 13.18(전복:국내산) ㆍ왕새우튀김/타르타르소스 1.5.6.9.13. ㆍ골드파인애플 ㆍ녹차보리차 ㆍ공통양념 2.5.6.13.
-
- 강영숙 | 19.11.28 조회:172
- 11/28식단
- ㆍ옥수수밥 ㆍ건새우아욱국5.6.9.13. ㆍ깻잎조림 5.6.13. ㆍ친환경느타리버섯볶음 5. ㆍ갈치양념구이 5.6.13. ㆍ등갈비바베큐폭립(*) 5.6.10.12.13. ㆍ배추김치(완) 9.13. ㆍ수제바게트마늘빵 2.5.6.13. ㆍ녹차보리차 ㆍ공통양념 2.5.6.13.
전체건수:1063건