소아청소년 비만예방 5계명 |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 17.05.30 | 조회수 | 270 |
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소아 청소년 비만예방 5계명 입니다. 1. 아침을 꼭! 먹자 2. 세끼 식사를 골고루 하고 음식을 천천히 씹어먹자 3. 채소를 많이 먹자 4. 매주 3번이상 운동하자 5. 컴퓨터와 TV는 하루 최대 2시간만 보자 |
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