김신자 | 19.12.04 조회:51 12월4일 친환경쌀영양밥 5.6.13.16.18. 유부달걀국 1.5.13. 깻잎찜 5.6.13.18. 닭다리봉매운오븐구이 5.6.12.13.15.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 귤(10k) * 에너지/단백질/칼슘/철분 544.2/29.9/310.6/4.7
김신자 | 19.12.04 조회:43 12월3일 친환경쌀찰기장밥 돈육갈비김치찌개 5.6.9.10.13.18. 생표고애호박볶음 새우까스(칠리소스) 1.2.5.6.9.12.13.16.18. 총각김치 9.13. 양념류 2.5. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 568.3/23.2/244.9/10.6
김신자 | 19.12.04 조회:47 12월2일 친환경쌀찰보리밥 한우미역국 5.6.13.16.18. 돈육오징어불고기 5.6.10.13.17. 양송이달걀오믈렛 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 수플레치즈케잌 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 554.1/28.2/233.9/4
김신자 | 19.11.21 조회:53 19.11.29 친환경쌀영양잡곡밥 5. 아귀탕 5.6.9.13.18. 비엔나메추리알케첩조림 1.2.5.6.10.12.13.15. 양송이달걀오믈렛 1.2.5.6.10.12.13. 얇은피고기군만두 1.2.5.6.10.13.16.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 633.2/30.6/380.7/5.1
김신자 | 19.11.21 조회:55 19.11.28 ] 친환경쌀찰조밥 전복두부된장국 5.6.13.18. 돼지갈비무간장찜 1.5.6.10.13.18. 한우떡볶이(고추장) 5.6.13.16.18. 꼬마김말이 1.5.6.16.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 643.9/26.4/295.6/4.7
김신자 | 19.11.21 조회:57 19.11.27 친환경쌀한우김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.16. 떡새알만두국(일품) 1.5.6.10.13.16.18. 미역줄기볶음 순살치킨/간장소스 1.2.5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 유기농요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 631.8/28.8/344.3/4.9
김신자 | 19.11.21 조회:66 19.11.26 친환경쌀한우김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.16. 떡새알만두국(일품) 1.5.6.10.13.16.18. 미역줄기볶음 순살치킨/간장소스 1.2.5.6.13.15.18. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 유기농요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 631.8/28.8/344.3/4.9
김신자 | 19.11.21 조회:59 19.11.25 친환경쌀밥 토종닭미역국 13.15. 삼치무조림 5.6.13.18. 부추달걀말이 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 우리밀단호박찐빵 1.2.5.6.13.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 579.1/30.9/218/3.3
김신자 | 19.11.21 조회:70 19.11.22 친환경쌀밥 꽃게찌개 5.6.8.9.13.18. 탕평채 1.5.6.13.16.18. 닭봉후라이드 2.5.6.13.15. 배추김치 9.13. 양념류 2.5. 새우왕교자만두찜 1.5.6.10.15.16.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.7/32.9/261.8/4.9
김신자 | 19.11.21 조회:52 19.11.21 친환경쌀찰현미밥한우떡국 1.13.16. 오징어오이초무침 5.6.13.17. 두부김치볶음(참치) 5.6.9.13.18. 떡갈비양념찜 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 양념류 2.5. 유기농요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 659.1/29.3/317.9/4.7