- 정현아 | 25.12.30 조회:7
- 2025년 12월 30일
- <잔반제로 챌린지 3일차>율무밥부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)돈수육&두부쌈장 (5.6.10.13)도토리묵상추무침 (5.6)울릉도명이나물보쌈김치 (9)유기농 보리차유기농유자주스 (13)* 염도: 0.63%
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- 정현아 | 25.12.30 조회:4
- 2025년 12월 29일
- <잔반제로 챌린지 2일차>찰보리밥파송송계란국 (1)한식잡채 (5.6.10.13)고등어허브구이 (5.6.7.13)닭꼬치 (2.5.6.15.16)배추김치 (9)유기농 보리차* 염도: 0.54%
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- 정현아 | 25.12.26 조회:7
- 2025년 12월 26일
- <잔반제로 챌린지 1일차>통밀쌀밥 (6)도토리임자탕 (5.6)참나물꼬막무침 (5.6.13.18)광어까스&타르타르소스 (1.2.5.6.9.13)배추김치 (9)유기농 보리차감귤* 염도: 0.53%
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- 정현아 | 25.12.24 조회:5
- 2025년 12월 24일
- < 미리 크리스마스~>김가루밥투움바파스타 (1.2.5.6.9.13.15.16.17.18)유부보쌈어묵국 (1.5.6.10.16)콘치즈닭다리구이 (1.2.5.15)배추김치 (9)유기농 보리차블루베리무피클블랙쿠키뚱카롱 (1.2.5.6)*염도: 0.57%
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- 정현아 | 25.12.24 조회:6
- 2025년 12월 23일
- 찰흑미밥열무된장국 (5.6.13)쭈꾸미돈육볶음 (5.6.10.13)시금치나물총각김치 (9)유기농 보리차임실치즈핫도그(로컬) (1.2.5.6.10.12.15.18)*염도:0.56%
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- 정현아 | 25.12.22 조회:5
- 2025년 12월 22일
- 혼합곡밥 (5)우리쌀단팥호빵 (5.6)오징어뭇국 (5.6.17)숙주나물무침 (5.6.13)뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)춘장오리불고기 (5.6.13)배추김치 (9)유기농 보리차* 염도: 0.59%
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- 정현아 | 25.12.22 조회:5
- 2025년 12월 19일
- 찰홍미밥굴림만두완탕 (1.5.6.10.15.16.18)양배추쌈&두부쌈장 (5.6.13)제육볶음(로컬) (5.6.10.13)깍두기 (9)유기농 보리차백향과요구르트(로컬) (2)* 염도:0.61%
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- 정현아 | 25.12.22 조회:5
- 2025년 12월 18일
- <육류없는 날> 찰보리밥남원추어탕 (5.6)새우살계란찜 (1.2.9.13)골뱅이쫄면무침 (5.6.13)김부각 (5)배추김치 (9)유기농 보리차아임리얼딸기스무디 (2)*염도: 0.62%
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- 정현아 | 25.12.22 조회:5
- 2025년 12월 17일
- <수요일은 다 먹는 날>통소시지필라프 (1.2.5.6.9.10.13.16.18)한우뭇국 (5.6.16)꽃로제떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16)집게다리튀김 (1.5.6.8)배추김치 (9)유기농 보리차궁채장아찌* 염도: 0.6%
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- 정현아 | 25.12.16 조회:8
- 2025년 12월 16일
- 찰현미밥돼지김치짜글이 (5.9.10.13)미역초무침 (13)치킨너겟&케첩 (1.2.5.6.12.15)중화두부조림 (5.6.13.18)열무김치 (9)유기농 보리차초코칩쿠키(로컬) (1.2.5.6)* 염도: 0.67%
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