폭염이란?

폭염은 기온이 매우 높아 건강에 피해를

줄 수 있는 상태를 말합니다.

폭염이 계속되면 다음과 같은

위험이 발생할 수 있습니다.

？ 온열질환 ？ 탈수 ？ 열사병 ？ 열탈진

아이들은 어른보다 더 빨리 체온이 올라가기 때문에

충분한 예방이 필요합니다.

？

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어린이 폭염 안전수칙 6가지

① 물을 자주 마셔요.

• 목이 마르지 않아도 물을 자주 마시기

• 시원한 물 준비하기

• 단 음료보다 물 마시기

② 시원한 곳에서 쉬어요.

• 에어컨이나 선풍기 사용하기

• 그늘에서 쉬기

• 실내 활동하기

③ 햇볕을 피해요.

• 모자 쓰기

• 양산 사용하기

• 낮 시간 야외활동 줄이기

④ 가볍고 시원한 옷을 입어요.

• 밝은 색 옷 입기

• 통풍이 잘 되는 옷 입기

• 땀이 나면 옷 갈아입기

⑤ 무리하게 뛰어놀지 않아요.

• 더운 시간에는 운동 쉬기

• 몸이 힘들면 바로 쉬기

• 선생님께 이야기하기

• ⑥ 친구와 함께 건강을 살펴요.

• 친구 얼굴이 빨개졌어요.

• 어지럽다고 하면 선생님께 말해요.

• 몸이 아프면 바로 쉬어요.