남성고등학교

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2025년 11월 일정표
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16	17	18	19	20	21 닫기 동아리 발표회, 솔밭안 축제	22
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 누룽지
- 참나물무침
- 훈제오리마늘볶음
- 소시지계란말이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 배추김치 (9)
- 곤약젤리
중식
- 친환경보리밥
- 얼큰사골만두국 (1.2.5.6.10.16)
- 맑은계란찜 (1)
- 수육 (10.13)
- 상추쌈/쌈장 (13)
- 배추김치 (9)
- 공통양념 (5.6.13.15)
석식
- 달걀볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
- 마라탕(소) (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18)
- 구운가지무침
- 왕새우또띠아롤 (1.2.5.6.9)
- 배추김치 (9)
- 쥬시쿨 (11.13)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):941.0 Kcal 탄수화물(g) : 131.9 단백질(g) : 32.9 지방(g) : 29.6 비타민A(R.E) : 88.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 23.1 칼슘(mg) : 61.9 철분(mg) : 1.2
칼로리(중식):963.5 Kcal 탄수화물(g) : 139.4 단백질(g) : 47.6 지방(g) : 22.6 비타민A(R.E) : 156.2 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.7 비타민C(mg) : 5.2 칼슘(mg) : 114.0 철분(mg) : 6.6
칼로리(석식):962.6 Kcal 탄수화물(g) : 139.4 단백질(g) : 30.2 지방(g) : 30.6 비타민A(R.E) : 107.6 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 53.9 칼슘(mg) : 151.4 철분(mg) : 3.1

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