메인 컨텐츠
-
- 남성고마스터 /
- 조회수 : 36
-
- 남성고마스터 /
- 조회수 : 27
-
- 남성고마스터 /
- 조회수 : 96
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
| 1
닫기
|
2
닫기
|
3
닫기
|
4
닫기
|
5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23
닫기
|
24
닫기
|
25 | 26 |
| 27 | 28
닫기
|
29
닫기
|
30
닫기
|
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥
- 참치김치찌개 (5.9)
- 고추장돼지갈비찜 (10)
- 파래김자반 (5)
- 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
- 깍두기 (9)
- 오메가3요구르트 (2)
-
- 중식
-
- 친환경흑미밥
- 순두부계란국 (1.5)
- 반반족발 (5.6.10.13.15)
- 오이고추쌈장무침
- 야채칼비빔면 (5.6)
- 배추김치 (9)
- 공통양념 (5.6.13.15)
-
- 석식
-
- 친환경쌀밥
- 참깨수제비국 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
- 감자채볶음
- 치즈야끼만두 (2.5.6.10)
- 간장닭구이/야채무침 (5.6.13.15)
- 배추김치 (9)
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):933.8 Kcal
탄수화물(g) : 126.4
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 31.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 281.5
철분(mg) : 2.2
칼로리(중식):979.2 Kcal 탄수화물(g) : 138.9 단백질(g) : 46.6 지방(g) : 22.9 비타민A(R.E) : 90.8 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 30.3 칼슘(mg) : 107.9 철분(mg) : 3.3
칼로리(석식):947.6 Kcal 탄수화물(g) : 132.7 단백질(g) : 45.1 지방(g) : 24.4 비타민A(R.E) : 133.1 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.4 비타민C(mg) : 10.7 칼슘(mg) : 283.3 철분(mg) : 5.3
