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이달의식단

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  • 3월 29일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 건새우아욱국 5.6.9.13.
    • 메추리알비엔나케첩조림 1.2.5.6.10.
    • 옥수수계란찜 1.2.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 723.9/29.7/388.8/5.3
    • [중식]
    • 영양잡곡밥 5.
    • 꽃게호박된장국 5.6.8.13.
    • 고등어무조림 5.6.7.
    • 오리훈제/양상추샐러드 1.5.12.
    • 배추김치 9.13.
    • 감귤쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 811.1/41/150.3/7
    • [석식]
    • 찰옥수수알밥
    • 콩비지찌개 5.9.10.13.
    • 단호박닭찜 1.5.6.
    • 베이컨달걀말이 1.5.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 초코롤 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.3/41.4/178.1/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣