이달의식단

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이달의식단 - 2024년 11월
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  • 11월 18일 월요일

  • 중식
    • 친환경찰흑미밥*
    • 꽃게탕^ (5.6.8.9.13)
    • 새송이메추리알장조림^ (1.5.6.13)
    • 상추깻잎쌈&쌈장 (5.6.13)
    • 모둠캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 수제매실에이드^ (13)
  • 석식
    • 친환경찰발아현미밥*
    • 들깨감자국^ (9)
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 모둠소시지양배추볶음^ (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀팥찐빵^ (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1526.2 Kcal
    탄수화물(g) : 224.2
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 50.0
    비타민A(R.E) : 232.7
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.5
    칼슘(mg) : 176.2
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(석식):821.7 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 117.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 36.1
    칼슘(mg) : 150.0
    철분(mg) : 3.5