만경중학교

중식
- 한우콩나물밥/양념장 (5.10.16)
- 두부된장국 (5.6)
- 상추부추무침
- 바사삭고추순살치킨 (1.6.15)
- 배추김치 (9)
- 플레인요거트 (2)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남 주꾸미 수산가공품 : 외국산 비고 :
참고사항

칼로리(중식):558.0 Kcal 탄수화물(g) : 92.3 단백질(g) : 26.6 지방(g) : 8.5 비타민A(R.E) : 61.6 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 13.7 칼슘(mg) : 92.9 철분(mg) : 2.0
칼로리(석식):1047.1 Kcal 탄수화물(g) : 126.4 단백질(g) : 37.9 지방(g) : 40.3 비타민A(R.E) : 24.9 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 4.5 칼슘(mg) : 85.2 철분(mg) : 3.2

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