나트륨(Na/영명:Sodium)은 우리 몸의 수분량을 조절하는 중요한 영양소입니다. 그러나, 많이 먹게 되면 혈압이 오르는 등 몸에 좋지 않을 수 있습니다.

10월의 절기(한로)-10.8   

기가 점점 차가워지고, 말뜻 그대로 찬이슬이 맺힌다, 국화전(菊花煎)을 지지고 국화술을 담그며, 온갖 모임이나 놀이가 성행한다. 찬 이슬이 맺힐 시기여서 추수를 끝내야 <국화전>

하므로 농촌은 타작이 한창인 시기이다.  [자료 출처 : 식품의약품안전처, 서울삼성병원, 네이버 검색]