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보건소식

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9월 보건소식
작성자 남원교룡초 등록일 21.09.03 조회수 136
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9월은 낮에 아직 더워서 여름의 피로가 쌓여있는데,

밤에는 시원해져 몸이 적응하기 어렵습니다.

환절기라고 하는 이 때에 제대로 몸 관리를 하지 않으면

차가운 환경이나 날씨로 인하여 자율신경의  균형이 무너집니다.

그러면 몸이 나른하고 피곤하며, 불면증, 소화불량, 속쓰림, 두통 등의 증상으로 나타납니다.

 

건강하고 안전한 학교생활을 위해 방역수칙을 잘 준수하고,

 

보건소식지를 참고하여  올 가을에도 건강하시길... 

 

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