감염병 예방 여름철 건강관리수칙 |
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| 작성자 | 최혜인 | 등록일 | 15.07.07 | 조회수 | 213 |
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1. 긍정의 마음으로 웃는 얼굴, 감염병 OUT! 2. 손목 위까지 손 씻기, 세균 NO! 감염병 OUT! 3. 새끼손가락으로 콧속 세척, 청정 호흡으로 감염병 OUT! 4. 하루 8잔 물 마시기, 몸 속 노폐물 OUT! 5. 식사 후 양치와 가글, 구강 건강 UP! 6. 짧고 청결한 손톱, 세균 NO! 건강 UP! 7. 개인 컵, 개인 접시 사용으로 위생 UP! 감염병 OUT! 8. 쉬는 시간 창문 열어 환기, 실내 오염 OUT! 9. 규칙적인 식사, 적당한 운동, 충분한 수면으로 면역력 UP! 10. 지나친 에어컨 사용 NO!, 체온 1도 올리면 면역력 UP! 11. 건강의 적 불량식품 NO!, 안전한 먹거리 YES! |
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