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이달의식단

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  • 6월 3일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 맑은미역국 (5.16.18)
    • 떡갈비구이(치즈) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 소세지야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 도시락김
    • 배추김치 (9)
    • 우유+시리얼 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경차수수밥
    • 김치어묵국 (1.2.5.6.9.18)
    • 편육 (5.6.9.10.13)
    • 해물파전 (1.5.6.8.9.17.18)
    • 우렁쌈장+야채스틱 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 황도아이스티 (11)
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 치킨가스/락교마요소스 (1.2.5.6.12.15)
    • 쫄면 (5.6.13)
    • 웨지감자 (2.5)
    • 열무김치 (9)
    • 레인보우샤베트음료 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):837.8 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 718.7
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 93.8
    칼슘(mg) : 414.9
    철분(mg) : 9.7<br>
    칼로리(중식):793.4 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 132.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.7
    칼슘(mg) : 134.9
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(석식):848.8 Kcal
    탄수화물(g) : 147.6
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 58.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 37.2
    칼슘(mg) : 111.1
    철분(mg) : 2.0