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이달의식단

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  • 4월 24일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 콩나물국 (5)
    • 갈비산적조림 (1.5.6.10.12.13.16)
    • 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 시금치양배추무침
    • 배추김치 (9)
    • 생크림오믈렛 (2)
  • 중식
    • 숯불치밥 (1.5.6.12.13.15)
    • 맑은유부장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 고등어무조림 (5.6.7.13)
    • 미역줄기볶음 (5)
    • 모듬피클
    • 배추김치 (9)
    • 구슬아이스크림 (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 순두부찌개 (1.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15.18)
    • 참나물전 (5)
    • 아삭이고추된장무침 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 꺽어먹는요플레 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):811.3 Kcal
    탄수화물(g) : 102.0
    단백질(g) : 23.8
    지방(g) : 32.5
    비타민A(R.E) : 127.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 467.9
    철분(mg) : 1.2<br>
    칼로리(중식):848.2 Kcal
    탄수화물(g) : 90.8
    단백질(g) : 50.6
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 312.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 19.4
    칼슘(mg) : 1486.3
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):845.2 Kcal
    탄수화물(g) : 125.5
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 172.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 30.7
    칼슘(mg) : 909.0
    철분(mg) : 2.5