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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 18일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쇠고기야채죽 (16)
    • 브로콜리닭살볶음 (5.6.13.15.18)
    • 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 오이무침 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 우유+시리얼 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경통곡물밥 (5)
    • 건새우아욱국 (5.6.9)
    • 오꼬노미야끼함박 (1.2.5.6.7.10.12.13.15.16.18)
    • 어묵잡채 (1.5.6.13)
    • 돌나물무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 호밀반반파이(1.2.5.6)
  • 석식
    • 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13)
    • 들깨무채국 (2.5.6.9.18)
    • 김두부구이 (5.6.13)
    • 비빔칼국수 (1.5.6.8.9.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 데르뜨
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):759.0 Kcal
    탄수화물(g) : 92.3
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 286.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.4
    칼슘(mg) : 1283.2
    철분(mg) : 4.3<br>
    칼로리(중식):862.5 Kcal
    탄수화물(g) : 150.9
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 154.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 35.5
    칼슘(mg) : 878.1
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(석식):860.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.3
    단백질(g) : 43.4
    지방(g) : 28.7
    비타민A(R.E) : 209.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 1074.6
    철분(mg) : 5.0