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이달의식단

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  • 3월 8일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 낙지김치죽 (5.6.9.13)
    • 닭감자조림 (5.6.13.15)
    • 소세지야채볶음* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 요구르트* (2.13)
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
  • 중식
    • 친환경초록통쌀밥
    • 맑은대구탕7 (5)
    • 콩나물무침* (5)
    • 맛초킹탕수육 (5.6.10.13)
    • 깍두기 (9)
    • 참치김치볶음&두부 (5.9.13)
    • 지역산무지개편*
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 근대된장국7 (5.6)
    • 달테이블파스타샐러드/참깨D (1.5.6.12)
    • 느타리버섯볶음 (5.6)
    • 콰트로치즈함박/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 화이트팝콘* (2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):746.2 Kcal
    탄수화물(g) : 97.9
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 117.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.2
    칼슘(mg) : 851.2
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):861.3 Kcal
    탄수화물(g) : 134.9
    단백질(g) : 40.8
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 53.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 1051.6
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):722.9 Kcal
    탄수화물(g) : 98.4
    단백질(g) : 22.3
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 117.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 9.2
    칼슘(mg) : 635.3
    철분(mg) : 2.3