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공지사항

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2024년 초등학생 신체활동 프로그램 '방학에 뭐해? 우리 같이 운동하자' 홍보 안내
작성자 문상준 등록일 23.12.21 조회수 308

군산시 보건소에서 군산대학교(간호학부)와 함께 겨울방학을 맞이하여 성장기 초등학생을 위한 신체활동 프로그램 방학에 뭐해? 우리 같이 운동하자!’를 운영할 예정으로, 참여 학생 모집에 안내드립니다.

1. 모집기간: ‘23. 12. 26.() ~ ‘24. 1. 5.()

2. 운영기간: ‘24. 1. 9.() ~ 1. 25.(), 매주 화, 10:00~11:00

3. 장 소: 군산시보건소 3층 회의실(군산시 수송동로 58)

4. 대 상:관내 초등학교 1~4학년 20

5. 모집방법: 선착순 모집

모집 기간 내 보호자 동행하여 개인 정보 동의 및 보호자 동의 서명 작성 후 체성분 측정 필수

6. 운영종목: 필라테스(프로그램 전·후 체성분 측정)

7. 운영내용

주차

차시

운동 내용

1

1

밸런스 향상을 위한 발목안정성 및 고관절 안정성 강화

2

올바른 고관절 굴곡과 신전 기능 인지

2

3

척추 축성신장(Elongation) 인지 및 강화

4

척추 가동성 향상

3

5

올바른 보행 패턴 배우기

6

멀티 태스킹 동작들을 통한 협응력 향상

8. 문의전화: 063)454-5825~5826(군산시보건소 1층 건강증진실)


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