여름방학 학생 안전 수칙입니다.

방학 중 안전한 생활을 위해 가정에서 함께 지켜주세요~

◈ 여름방학 학생 안전 수칙

가. 수상 안전 수칙

？수영을 하기 전에는 손, 발 등에 경련을 방지하기 위해 반드시 준비 운동을 한다.

？물에 처음 들어가기 전에는 심장에서 먼 부분부터 (다리→팔→얼굴→가슴→등의 순 서)물을 적신 후 들어간다.

？수영도 중 몸에 소름이 돋고, 피부가 당기고, 몸이 떨리며 입술이 파래지면 즉시 수 영을 중단하고 타월 등으로 몸을 따뜻하게 감싸고 휴식을 취한다.

？물의 깊이는 일정하지 않기 때문에 갑자기 깊어지는 곳은 특히 위험하다.

？구조 경험이 없는 사람은 안전 구조 이전에 무모한 구조를 삼가야 한다.

？물에 빠진 사람을 발견하면 주위에 소리쳐 알리고, 구조에 자신이 없으면 함부로 물 속에 뛰어 들지 않는다.

？물놀이 시 익사 위험 상태에 있는 사람에게는 튜브 또는 노끈에 큰 나뭇가지, 돌 등 을 묶어 이를 적절히 이용해 구한다.

？구조 경험이 있고, 수영에 능숙하면 반드시 익사 위험한 자의 뒤쪽으로 접근해 한쪽 팔로 머리나 팔을 껴안고, 다른 팔로 헤엄쳐 나온다.(물에 빠진 사람은 무엇이든지 손에 잡히는 것은 결사적으로 끌어안으려는 심리 상태가 있다.)

？혼자 한적한 곳에서 수영하는 것은 피한다.

？댐의 인접 하류에서는 물의 방류량이 급변하는 시기가 있으므로 특히 주의한다.

나. 강.계곡 안전 수칙

？수영을 할 수 있는 곳인지를 확인한다. 물의 깊이, 오염, 상수도 보호 지역, 물살의 세기 등에 따라 수영을 할 수 없는 곳이 많이 있다. 어른이 먼저 물에 들어가서 물 밑의 경사와 수심, 미끄러운 돌, 나뭇가지 등이 있는지를 조사해 본 후 수영을 한다.

？보트들이 다니거나 낚시를 하는 곳이 가까이 있을 경우, 수영 구역을 구분해 놓은 곳에서만 수영을 한다.

？강이나 계곡에서는 다이빙을 하지 않는다.

？음식을 먹고 난 후에 바로 물에 들어가지 않는다.

？수영하다가 춥고 소름이 끼칠 때에는 물 밖으로 나와 몸을 따뜻하게 하고 쉬어야 한 다. 이러한 상황에서 다리에 쥐가 나는 경우가 많이 있으므로 주의한다.

？수영 후에는 깨끗한 물로 씻고 옷을 갈아입어 체온을 따뜻하게 유지한다.

？여러 가족이 함께 간 경우에는 돌볼 어린이들의 책임을 분명히 나누어 보호한다.

다. 바다에서 수영 할 때 안전 수칙

？바다에서는 수심이 얕던 곳이 조류에 따라 깊어질 수 있기 때문에 그 지역에 대한 지식을 갖고 있어야 한다. 경고판이나 주의 사항을 잘 읽고 그에 적절한 행동을 취 해야 한다.

？물밑에 조개껍질이나 미끄러운 돌이 있는 경우에는 특히 주의하여야 한다.

？물 속에서는 눈을 뜨고 수영을 하며 바닷물에서 수영을 할 때에는 물가에서 가까운 쪽으로 해안과 평행으로 수영한다.

？비치볼이나 튜브 등을 타고 있으면 물의 깊이를 모르게 되어 위험한 경우가 생기므 로 해변에서 멀리 가지 않는다.

？수영장이나 계곡과는 달리 파도가 계속 치므로 파도에 따라 떠밀려 갈 수 있으므로, 얕은 곳이라도 절대로 아이들끼리 있게 하지 않는다.

？아이들의 피부는 연약하여 직사광선에 장시간 노출되었을 경우 화상을 입을 수 있 다. 바닷가에 있을 경우에는 긴소매 옷이나 모자 등을 쓰게 하여 피부를 보호 할 수 있게 도와준다. 특히 면으로 된 옷은 수분의 흡수와 빛으로부터 보호를 해주는 데 적합한 소재이다.

？필요한 경우에는 햇빛 차단 크림을 특히 노출이 많이 되는 신체 부분에 발라 준다.

라. 야영 안전 수칙

？천막 속에서 버너를 사용하지 않는다.

？지정된 등산로만 이용한다.

？낙석 및 미끄러짐에 유의한다.

？우천시를 대비하여 우의를 준비한다.

？독충 및 해로운 동물에 주의한다.

？산채, 독버섯 등은 채취하지 않는다.

？산딸기, 머루 등 야생 과일을 함부로 먹지 않는다.

？물에 들어가기 전 준비 체조를 실시한다.

？취사할 때 화상을 입지 않도록 주의한다.

？국이나 뜨거운 물에 화상을 입지 않도록 주의한다.

？음식물을 조리할 때 칼 사용에 주의한다.

？야간 이동시 뛰지 않는다.

？장난이나 격한 운동을 하지 않는다.

？산불 예방에 유의한다.

마. 홍수 및 태풍 안전 수칙

？ 홍수나 태풍은 갑자기 일어나는 것이 아니라, 일기예보를 통하여 어느 정도 예측이

가능하므로, 이에 대한 정보를 알아둔다.

？ 보통 때 안전했던 곳도 홍수 때에는 위험한 장소가 될 수 있음을 알고, 특히 물이 고여 있을 경우, 얕은 곳이라고 생각하고 들어가서는 안 된다는 것을 안다. 침수된 도로, 특히 모르는 길일 경우에는 혼자서 들어서지 않도록 한다.

？ 길거리에 있는 맨홀이나 하수구 등에 역류 현상이 일어나거나, 물살이 아주 빠르게 회오리 칠 수 있기 때문에 절대로 가까이 가지 않도록 한다.

？ 폭우에 따라 땅이 꺼져 있거나, 웅덩이가 생긴 곳은 멀리 돌아가도록 한다. 웅덩이 주변 땅이 모두 지반이 약해 있는 상태이기 때문에 겉으로는 딱딱해 보여도 실제로 는 취약한 상태에 있다.

？ 천둥, 번개가 동반되는 경우에는 전기 제품의 플러그를 빼놓는다. 만약 들판이나 야외에서 천둥, 번개를 만난 경우에는 큰 나무 밑이나 높은 지대에 있는 것은 위험 하다. 또한 금속으로 된 야구 방망이, 낚시대, 우산 꼭지 등은 번개가 칠 수 있으 므로 가까이하지 않는다.

？ 평상시에 맨홀 구멍에 돌멩이나 물건 등을 집어넣지 않는다. 하수구가 막히게 되면 홍수 때에 물이 잘 빠지지 못하여 큰 피해를 보게 된다.

？ 날씨가 화창하다 할지라도 홍수나 태풍의 예고가 발령된 시기에는 강가나 산으로 놀러가지 않는다. 평상시에 낮은 물의 계곡도 갑자기 물이 불어날 수 있으므로 위 험하다.

？ 차를 타고 있을 경우에는 즉시 밖으로 나와서 높은 지역으로 대피한다.

？ 정전에 대비하여 건전지를 사용하는 라디오와 촛불, 손전등 등을 준비한다.

？ 홍수 시에는 여러 가지 수인성 전염병이 퍼질 우려가 있으므로 반드시 물을 끓여 먹고 한 번 침수되었던 식품은 버린다.

바. 지진 발생시 안전 수칙

？ 몸의 안전이 최우선

가장 중요한 것은 생명이다. 지진이 발생하면 즉시 가리고, 엎드리고, 붙잡아 몸을

안전하게 보호한다.

？ 전열 기구는 신속하게 끌 것

절대 당황하지 말고 사용하던 전열기구, 가스 렌지 등을 확실하게 끈다.

？ 비상탈출구 확보

문이 뒤틀려 열리지 않을 수 있으므로 재빨리 문을 열어 탈출구를 확보한다.

？ 화재는 초기에 소화

？？불이야？？하고 크게 소리를 질러 주위의 도움을 청하고 소화기 등으로 즉시 소화한다.

？침착하게 행동한다.

당황하여 밖으로 뛰어 나가지 말고 가능한 한 지진이 끝날 때까지 안에 머무르고, 밖 으로 피할 때는 유리창, 간판 등 떨어지는 물건에 주의한다.

？대피할 장소 사전 확인

좁은 길, 담 근처로 피신하지 말고, 벽, 문기둥, 자판기 등은 넘어지기 쉬우므로 주의 한다.

？산사태와 해일에 주의

산악지역이나 해안에서 지진을 만나면 산사태의 위험이 없는 평지나 해안에서 떨어져

있는 언덕이나 산으로 신속히 대피

？대피는 도보로, 짐은 최소로

지정된 장소에 걸어서 대피하고 짐은 최소로 짊어져 양팔을 자유롭게 사용할 수 있도 록 한다.

？서로 도와 구조하고 구호한다.

먼저 가족과 이웃의 안전을 확인한 후 많은 사상자가 발생하므로 노인, 장애인, 어린 이 등을 먼저 구조, 구급, 구호한다.

？유언비어에 현혹되지 말 것

라디오, TV, 행정기관 등을 통해 정보를 입수하여 적절한 행동을 취하고 유언비어에 휩쓸리지 않도록 한다.

사. 가정에서의 안전 수칙

？1개의 콘센트에 여러 개의 문어발식 전기, 전열기구는 사용하지 않는다.

？비규격품 사용은 과열로 인한 화재 발생의 위험이 있다.

？젖은 손으로 코드선 또는 전선을 만지지 않는다.

？각종 전기 전열기구의 코드상 손상 또는 피복손상 여부를 파악한다.

？전기 기기를 사용할 때는 반드시 접지를 시켜야 한다.

？누전 차단기를 설치하여 감전사고의 재해를 방지한다.

？집안에는 가정용 소화기를 비치한다.

？직사광선을 받는 곳에 인화 물질을 두지 않는다.

？전열기구를 꽂아 두고 외출이나 잠을 자지 않는다.

？전기 스위치가 꽂혀 있는 상태에서 전자 제품을 분해하거나 고치지 않는다.

？가스 밸브의 잠금 장치 및 누수 여부를 수시로 점검한다.

？가스를 켠 후, 물이나 음식물이 넘쳐흘러 불이 꺼지는 경우를 특히 조심한다.

？가스 점화, 소화 시에 불이 붙었나, 꺼졌나를 반드시 확인한다.

？문, 책상, 가구 등 날카로운 모서리에 안전 조치 유무를 확인한다.

？승강기 탑승, 조작 요령 및 비상시 응급 조치 요령을 숙지한다.

아. 식중독 예방 수칙

？과일, 야채, 고기 등의 자연 식품을 구매할 때에는 모양이 바르며 색이 선명하고, 식품 특유의 신선한 냄새를 가지고 있고 곰팡이가 피지 않은 신선한 것을 고른 다.

？식품을 고를 때는 자연 독이 없는지, 세균에 오염되지 않았는지를 확인하고 신선하 고 오래되지 않은 것을 선택한다. 특히, 싹튼 감자는 솔라닌 독소가 있으므로 조리하 지 않는다.

？우유, 빵, 과자, 소시지 등의 가공 식품을 구매할 때 에는 유효기간이나 제조 연 월일, 제조 회사, 포장 상태, 보관 방법 등을 세심히 살펴보고 선택한다.

？통조림 식품의 깡통 외관이 찌그러지거나 파손된 것은 보툴리누스균에 오염 되었을 위험이 있으므로 구매하지 않는다.

？한번 냉동되었던 식품을 녹인 후에 다시 냉동실에 넣지 않는다.

？가열한 음식을 냉장고에 넣을 때에는 충분히 식힌 후 넣는다. 또한 1-2주일에 한 번 정도는 냉장고 안을 정리하고 깨끗이 청소한다.

？수저나 행주, 도마, 칼등은 주기적으로 열탕 소독한다. 물은 반드시 끓여서 마실 수 있게 충분히 준비하고, 저장하는 용기는 매일 깨끗이 세척한다.

？준비된 재료는 신속히 조리하고, 조리된 음식은 신속히 섭취한다.

？조리자는 손톱을 짧게 하고, 반지를 끼거나 매니큐어를 바르지 말고, 음식물 취급 전에 반드시 비눗물로 깨끗이 씻고 조리에 임한다.

자. 약물 오.남용에 대한 안전 수칙

？청소년기에 흡연은 폐암 등 각종 질병의 원인이 되며, 정신적 신체적으로 매우 해롭다.

？유효 기간이 지났거나, 용도가 분명하지 않은 약은 폐기한다.

？빈 가스통은 폭발 위험성이 있으므로 여러 곳에 구멍을 뚫어 처리한다.

？폐쇄된 공간에서 자동차의 엔진을 켜 둔 채 장시간 대기하면, 일산화탄소에 중독되어 위험 하다.

？자동차 배기가스에도 납이 많이 포함되어 있으므로 외출 후 반드시 씻도록 한다.

？페인트는 납의 중독을 일으킬 수 있는 가장 위험한 물질이므로 주의해서 다룬다.

？도자기의 유약 납 성분이 많이 함유되어 있으므로, 가정에서 도자기 제품을 사용할 때 반드시 품질 검사를 거친 제품을 사용한다.

？유해 물질을 마셨을 경우 무조건 토하게 해서는 안된다.

※토해도 효과가 없는 것 : 세균성 식중독 - 보온유지 및 급히 병원에서 의사의 진단을 받는다.

※토해서 좋은 것 : 담배, 약, 술, 세제, 화장수, 나프탈렌, 복어의 중독, 독버섯 등

※토해서 위험한 것

- 강한 산이나 알칼리, 분무용 살충제, 액체 기구, 윤활제, 가솔린, 석유, 농약, 벤젠 등

- 병원으로 가서 위세척을 받아야 함.(이런 경우는 물이나 우유 등을 마셔 위 점막을

보호하며, 유해 물질을 희석할 경우도 있다.)

※가스 중독 : 증상 - 두통, 빈혈, 하품, 권태, 허탈감, 실신, 혼수, 경련 등

(신선한 공기 흡입 후 신속히 병원에 후송)

차. 교통 안전 수칙

？교통안전의 3원칙 '선다 - 본다 - 건넌다.'를 반드시 지킨다.

？신호등을 기다릴 때, 도로에 내려와서 기다리지 않는다.

？횡단보도에서 보행자 신호등으로 바뀌자마자 안심하고 앞만 보고건너는 것은 아주 위 험하다. (왼쪽 차가 완전히 멈춘 것을 확인한 후 건넌다.)

？보행자 신호등으로 바뀔 것을 예상하여 미리 건널 준비를 하는 것은 상당히 위험하다.

？횡단보도를 건널 때 왼쪽부터 먼저 살피고 오른쪽을 나중에 살핀다.

？횡단보도에서는 가능한 한 횡단보도의 우측으로 건넌다.

？야간에 도로를 무단횡단 하는 것은 대단히 위험하다.

？육교 밑으로는 절대 무단 횡단하지 않는다.

？보행자 신호등에 녹색 신호등이 깜박이는 것은 건널 시간이 모자라기 때문이므로, 뛰 지 말고 다음 신호를 기다린다.

？야간에 도로와 인도의 구분이 없고, 가로등도 없는 한적한 곳을 보행 할 때는 밝은 색(노란, 횐)의 옷을 입고, 최대한 길 가장자리로 보행한다.

？도로 횡단 시 급하게 뛰지 않는다.

？버스에 내려서 정차된 버스 앞쪽으로 길을 건너는 것은 매우 위험하다.

？버스 안에서 창 밖으로 머리, 손등을 내밀거나 물건을 던지지 않는다.

카. 자전거 안전 수칙

？자전거를 타기 전에 핸들, 바퀴의 공기, 체인, 브레이크 등의 이상이 있는지 점검해 본다.

？신체적 크기.능력 등 발달 단계에 알맞은 자전거를 사용하며, 불필요한 장식물을 부착 하지 않는다.

？도로의 미끄럼 방지 턱이나 인도와 차도의 구분 턱을 주의하여 탄다.

？서있는 차 옆으로 지나갈 때에는 차 문이 갑자기 열릴 수 있으므로 멈추어 서서 살피 고 지나간다.

？가다가 멈출 때에는 정지 신호(팔을 뒤로 뻗음)를 하고 인도 쪽으로 내린다.

？양손을 잡고 바른 자세로 타며 둘이서 함께 타거나 곡예를 하듯 장난하지 않는다. 또 한 자전거 뒤에 사람을 태우지 않는다.

？내리막길에서는 가속되어 위험하므로 자전거에서 내려 걸어온다.

？보도와 차도의 구별이 없는 도로에서는 자전거는 우측으로 통행하여야 한다.

？자전거를 타고 골목길에서 큰길로 나갈 때에는 반드시 멈추어 서서 전후 좌우를 살펴야 한다.

？자전거를 타고 서로 경주하지 않는다.

？밤에는 자전거를 타지 않는다.