자녀사랑하기 5호는 감정과 분노를 조절하지 못하는 아이 당황하지 않고 돕는 방법을 안내하고 있습니다. 마음에 빛을 비추는 첫 단계는 감정을 인지하는 것입니다. 다음 내용을 참고하셔서 자녀의 마음을 읽어주고 표현하도록 하고 표현한 감정을 공감해주고 존중해줘봐요. 그러다 보면 우리 아이들은 감정을 잘 조절하게 되고 차분하고 자신감 있는 아이로 자라게 되겠죠!!!

자녀사랑하기 제 5호 내용

*감정을 인지하는 방법

  1. 감정에 이름 붙여주기

  2. 감정을 말로 표현하게 돕기

  3. 감정을 인지한 다음엔 공감과 존중 표현해주기

  4. 욕설, 폭력 등의 문제 행동에 대해서는 단호하게 제한을 주고 대안적 행동 제시하기

* 화를 조절 할 수 있는 방법

* 자녀의 분노발작이 길어질 때 돕는 방법