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10월 10일 목요일
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- 조식
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- 소고기주먹밥*와사비소스(부) (5.6.13.16)
- 종합어묵무국 (1.5.6)
- 취나물된장무침 (5.6)
- 멕시칸샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
- 배추김치 (9)
- 고소한미숫가루두유 (5)
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- 중식
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- 친환경혼합잡곡밥 (5)
- 고순이감자탕 (5.6.10.13)
- 브로콜리&초장 (5.6.13)
- 오이고추쌈장무침 (5.6.13)
- 맵달떡볶이(부) (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 김야채계란말이 (1.5)
- 배추김치 (9)
- 유기농하트초코아이스크림 (2.5.6)
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- 석식
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- 마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.16)
- 근대된장국 (5.6)
- 케이준샐러드 (1.5.6.13.15.16)
- 고감콘고로케&케첩 (1.5.6.10.12)
- 배추김치 (9)
- 납작복숭아허니그린티 (11)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어까스(30.7%칠레,페루,중국등)/롱오징어(오징어60%중국산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):730.1 Kcal
탄수화물(g) : 81.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 152.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 474.2
철분(mg) : 5.8
칼로리(중식):656.7 Kcal
탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 101.9
철분(mg) : 2.2
칼로리(석식):739.0 Kcal
탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 229.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 175.2
철분(mg) : 3.9