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9월 12일 목요일
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- 조식
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- 콩나물밥*양념장 (5.6.16)
- 시금치된장국 (5.6)
- 통들깨부추겉절이(자율) (13)
- 장어데리야끼구이&깻잎
- 연두부*양념장 (5.6.13)
- 배추김치 (9)
- 고단백너츠바사삭 (4.5)
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- 중식
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- 친환경보리쌀밥
- 바지락들깨수제비국 (5.6.9.18)
- 칼집돼지고기구이 (5.6.10.13)
- 쫄면채소무침 (5.6.13)
- 궁채장아찌(자율)
- 무생채&우렁강된장 (5.6.13)
- 갓김치 (9)
- 요구르트(65ml) (2)
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- 석식
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- 함박오므라이스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 오징어무국 (5.6.9.13.17)
- 두끼떡볶이(부) (1.2.5.6.10.13.15.16)
- 애호박표고버섯볶음(자율) (5)
- 꼬마리&야채왕교자구이(오븐) (1.5.6.16)
- 배추김치 (9)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산/국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산/국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남,중국 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아/갈릭명란마요튀김(명태알/러시아산) 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 오징어까스(30.7%칠레,페루,중국등)/롱오징어(오징어60%중국산) 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 참치통조림(원양산) 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남
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- 참고사항
- 칼로리(조식):676.5 Kcal
탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 251.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 307.8
철분(mg) : 4.8
칼로리(중식):749.2 Kcal
탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 93.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 274.2
철분(mg) : 5.1
칼로리(석식):784.1 Kcal
탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 196.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 232.6
철분(mg) : 7.3