12월 영양소식(겨울철 건강관리) |
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| 작성자 | 전주중인초 | 등록일 | 22.11.23 | 조회수 | 66 |
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겨울은 기온이 낮고 건조하므로 감기에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 감기와 호흡기 질환을 이겨내기 위해서 비타민이 풍부한 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하고 적당한 운동을 해야 합니다!!
*노로바이러스 예방을 위한 방법은?？？ 1. 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손씻기 2. 굴 등의 어패류는 85℃, 1분 이상 익혀 먹기 3. 물은 끓여 마시기
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