전주중앙여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2021년 10월
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  • 10월 22일 금요일

  • 중식
    • 친환경율무밥
    • 매콤닭곰국(13.15.)
    • 마파두부(5.6.10.12.13.)
    • 꽈리떡갈비조림(2.5.6.10.15.16.18.)
    • 고구마줄기볶음(자율)(5.6.)
    • 도시락김(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 옛날꿀호떡(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1189.1/58.6/175/7.3
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 수제비국(5.6.)
    • 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.)
    • 참치오믈렛(1.2.5.6.12.16.18.)
    • 알감자버터구이(2.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 떠먹는요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 764.5/28.7/235.6/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣