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이달의식단 - 2021년 8월
일	월	화	수	목	금	토
1	2	3	4 중식 오므라이스&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 맑은콩나물국(5.) 왕새우튀김(1.5.6.9.12.) 그린샐러드&블루베리D(1.2.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 갈릭파이(1.2.5.6.13.) 청포도주스 * 에너지/단백질/칼슘/철 898.3/28.5/197.6/7 석식 친환경쌀밥 순두부찌개(1.5.9.10.13.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.) 한입녹두전(1.5.6.10.) 쥐어채고추장조림(자율)(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 브라우니(1.2.5.6.13.) 짜먹는요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 886.9/54.7/152.8/5.1	5 중식 생일축하의날 친환경차수수밥 소고기미역국(5.16.) 닭볶음탕(5.6.13.15.) 한식잡채(5.6.8.10.13.) 매콤고기완자전(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.13.) 살구잼팬케이크(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 915.6/50.5/204.3/5.6 석식 짜장라이스(2.5.6.10.13.16.) 팽이된장국(5.6.) 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.12.13.) 단무지 배추김치(9.13.) 초코생크림와플(1.2.5.6.13.) 파인코코주스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 868.3/26.1/198.2/9.5	6 중식 친환경차수수밥(5.) 호박고추장찌개(5.6.10.) 돈육콩나물불고기(5.6.10.13.) 순살가자미커틀릿(1.2.5.6.13.17.18.) 새송이볶음(자율) 배추김치(9.13.) 도시락김(13.) 사과주스(c)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 735.3/51.6/142.6/5.2 석식 친환경쌀밥 참치김치찌개(5.9.13.) 매콤볶음우동(5.6.10.12.13.16.17.) 직화떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.15.) 사각어묵볶음(1.5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) 레드핑크블라썸주스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 820.4/42.6/143.8/4.9	7 중식 김가루밥(13.) 쫄면우동(1.5.6.9.13.) 얇은피군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.) 단무지 배추김치(9.13.) 갈릭브레드(2.5.6.) 초코크런치(1.2.4.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 927.7/27.3/189.9/20.9
8	9 중식 친환경차조밥 매콤닭곰국(13.15.) 눈꽃햄버그스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 삼색푸실리샐러드(1.2.5.6.12.13.) 도토리묵&양념장(5.) 근대고추장무침(자율)(5.6.) 배추김치(9.13.) 감귤&오렌지주스(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 968.5/47.1/252.6/5.4 석식 친환경쌀밥 모둠어묵국(1.5.6.13.16.) 메추리알떡볶이(1.5.6.13.) 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) 두부양념오븐구이(5.6.) 배추김치(9.13.) 아이스망고 * 에너지/단백질/칼슘/철 873/37.6/163.3/4.5	10 중식 친환경잡곡밥(5.) 열무된장국(5.6.) 수육(5.6.10.13.) 무말랭이무침(13.) 상추&쌈장(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 메이플피칸파이(1.2.5.6.13.14.) 폴라비주스(12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 773.6/41.5/201.6/5.2 석식 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.) 유부우동장국(1.5.6.9.13.) 채소고기말이(1.5.6.10.12.13.15.16.) 오절판(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13.) 청사과에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 864.2/31.7/149.5/5.2	11 중식 콩나물영양밥(5.13.)&부추양념장 유부팽이된장국(5.6.) 네모랑땡전(1.2.5.6.10.16.) 미나리고추장무침(자율)(5.6.18.) 배추김치(9.13.) 깨찰빵(1.2.5.6.13.) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 704.9/31.1/240.5/4.6	12 중식 친환경흑미밥 사골우거지국(2.5.6.13.16.) 얼큰돼지갈비조림(5.6.10.13.) 청파래오징어커틀릿(1.2.5.6.13.17.) 콘치즈오븐구이(1.2.5.6.8.10.13.) 우렁새콤무침(자율)(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1123.9/56.8/588.7/8.4	13 중식 친환경차수수밥 김치콩나물국(5.9.13.) 청양풍닭감자조림(6.12.13.15.) 달걀찜(1.) 단호박튀김(1.2.5.6.) 고구마줄기볶음(자율)(5.6.) 배추김치(9.13.) 떠먹는요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 780.5/46.4/255.8/4.6	14
15	16 중식 대체휴일	17 중식 재량휴업일	18 중식 원격수업	19 중식 친환경차수수밥 얼큰어묵국(1.5.6.13.16.) 갈치감자조림(5.6.13.) 안동찜닭(5.6.13.15.) 느타리애호박볶음(자율) 슬라이스햄전(1.2.6.10.) 배추김치(9.13.) 망고파인애플플리또(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 922.5/63.8/158.4/5.1	20 중식 친환경흑미밥 부대찌개(2.5.6.9.10.12.13.15.16.) 돈육버섯불고기(5.6.10.13.) 실곤약채소무침(5.6 .13.) 메추리알장조림(1.13.) 진미채볶음(자율)(5.6.13.17.) 배추김치(9.13.) 쁘띠첼(2.5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 834.6/60.8/206.1/6.4	21 중식 김가루밥(13.) 당근크림스프(2.5.6.13.) 맥앤치즈치킨커틀릿(1.2.5.6.12.13.15.18.) 양배추샐러드(마요)(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 갈릭파이(1.2.5.6.13.) 포도주스(C)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 739.5/27.8/97.3/6.8
22	23 중식 친환경잡곡밥(5.) 불낙찌개(5.6.13.16.) 꽈리떡갈비조림(2.5.6.10.15.16.18.) 비빔만두(1.5.6.10.13.) 하트어묵전(1.2.5.6.13.16.) 삼색감자채볶음(자율)(5.) 배추김치(9.13.) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 905.7/44.6/118/5 석식 친환경쌀밥 순댓국(2.5.6.10.13.16.) 치킨스테이크(1.5.6.13.15.) 달걀장조림(1.5.6.13.) 고구마맛탕(5.13.) 숙주맛살무침(자율)(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 붓세(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 877.5/37.2/243.3/7.6	24 중식 친환경차조밥 떡국(1.5.6.13.) 청양풍닭감자조림(6.12.13.15.) 온두부&볶음김치(5.9.13.) 오미산적(1.5.6.10.16.18.) 청경채고추장무침(자율)(5.6.) 배추김치(9.13.) 초코칩쿠키(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1087.8/51.1/199/8 석식 김가루밥(13.) 옥수수스프(2.5.6.13.) 불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 스마일감자(5.12.) 햄마카로니샐러드(1.2.4.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 빅썬(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1106.2/33.1/149.7/4.3	25 중식 친환경쌀밥 설렁탕&소면(2.5.6.8.13.16.) 오징어김치전(1.2.5.6.10.16.17.) 매콤콩나물무침(5.) 부추양파무침(자율) 깍두기(9.13.) 에그타르트(1.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 727.7/30.8/96.3/4.3 석식 친환경쌀밥 북어달걀국(1.13.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.) 콘치즈오븐구이(1.2.5.6.8.10.13.) 사각어묵볶음(1.5.6.13.16.) 배추김치(9.13.) 소프트문케이크(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 925/54.4/324.6/3.7	26 중식 친환경흑미밥 등뼈감자탕(5.6.10.) 마파두부(5.6.10.12.13.) 깐풍새우탕수(1.5.6.9.) 양념깻잎지(13.) 근대고추장무침(자율)(5.6.) 배추김치(9.13.) 쿠키번(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1021.2/49/266.5/12.3 석식 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.) 우동장국(1.5.6.9.13.) 치즈스틱(1.2.6.12.) 양상추샐러드&요거트D(1.2.5.) 배추김치(9.13.) 팝콘(2.5.16.) 뽀로로요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 976.5/27.5/139/3.5	27 중식 친환경차조밥 얼큰콩나물국(5.13.) 허브로스트치킨(1.5.6.12.13.15.) 한식잡채(5.6.8.10.13.) 도톰동그랑땡전(1.5.6.10.13.15.16.18.) 상추겉절이(자율)(5.6.) 배추김치(9.13.) 꿀떡(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 931.7/44.9/145.7/5.2 석식 친환경쌀밥 수제비국(5.6.) 모둠소시지볶음(1.2.5.6.10.13.18.) 부추해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18.) 채소튀김(1.5.6.8.9.18.) 명엽채고추장조림(자율)(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 파인애플주스(C) * 에너지/단백질/칼슘/철 1038.6/36.4/209.7/9.6	28 중식 김가루밥(13.) 잔치국수&양념장(1.5.6.13.) 김치왕교자만두(1.5.6.10.18.) 단무지 배추김치(9.13.) 브라우니(1.2.5.6.13.) 오라떼(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 863.6/23.9/131.2/9.8
29	30 중식 친환경차수수밥 손만둣국(1.5.6.10.13.16.18.) 치즈떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.18.) 포테이토생선커틀릿(1.2.5.6.13.17.18.) 도라지오이무침(자율)(5.6.) 도시락김(13.) 배추김치(9.13.) 초코칩트위스트파이(1.2.5.6.13.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1327.7/42.9/253.3/6 석식 친환경쌀밥 김치콩나물국(5.9.13.) 통등심커틀릿(1.2.5.6.10.12.13.) 메추리알장조림(1.13.) 참치오믈렛(1.2.5.6.12.16.18.) 배추김치(9.13.) 미니타코야끼(1.5.6.12.13.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 1024.2/34.8/127.1/5.9	31 중식 친환경잡곡밥(5.) 순두부찌개(1.5.9.10.13.) 백순대떡볶음(5.6.10.) 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.) 도토리묵&양념장(5.) 마늘종햄볶음(자율)(2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 크림치즈파이(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 908.6/35.4/183.9/6.9 석식 날치알볶음밥(1.5.6.9.13.) 팽이된장국(5.6.) 고추송송고기말이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 사과콘샐러드(1.5.12.13.) 배추김치(9.13.) 갈릭크루아상(1.2.5.6.13.) 복숭아코코주스(11.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 928.7/30.7/140.5/3.2

8월 1일 일요일

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