뇌체조 2회기 모임 |
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| 작성자 | 윤미선 | 등록일 | 17.05.17 | 조회수 | 212 |
| 첨부파일 | |||||
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뇌체조 2번째 시간. 많은 친구들이 함께하지는 못했지만, "스트레스를 날려요."란 주제로 풍선 날리기, 단전치기, 온몸 두드리기, 굴렁쇠 자세, 발끝 부딪치기 등의 운동을 통해 안쓰던 근육들을 움직여보고, 몸과 마음이 개운해지는 유익한 시간이었습니다. |
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| 작성자 | 윤미선 | 등록일 | 17.05.17 | 조회수 | 212 |
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뇌체조 2번째 시간. 많은 친구들이 함께하지는 못했지만, "스트레스를 날려요."란 주제로 풍선 날리기, 단전치기, 온몸 두드리기, 굴렁쇠 자세, 발끝 부딪치기 등의 운동을 통해 안쓰던 근육들을 움직여보고, 몸과 마음이 개운해지는 유익한 시간이었습니다. |
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