7월 첫째 주 코로나예방 가정통신문입니다.

1. 등교 전 학생건강상태 자가진단시스템

  1) 모든 학생 대상

  2) 해당되는 증상에 체크, 등교중지로 뜨는 경우 선별진료소 문의하여 검진받기

2. 면역력을 강화시키는 방법

  ① [SUN] 적정한 햇빛 쐬기

          → 햇빛이 비타민D 합성을 도와 뼈 건강을 도와주고 자가면역질환에 걸릴 위험을 줄여 줌

   ② [WATER] 적정한 수분 섭취

          → 신진대사가 활발해져 몸속의 노폐물이 체외로 쉽게 배출됨

   ③ [VITAMIN] 식물성 비타민을 적절히 섭취

          → 다양한 면역 세포의 기능을 지원하고 감염으로부터 보호함